Pust: nøkkelen til styrke, helse og glede Audun Myskja
Tenk som en munk - Tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen
- Av
- Med
- Forlag
- 428 anmeldelser
4.5
- Spilletid
- 10T 6M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Jay Shetty er historieforteller, podcaster og tidligere munk. «Å tenke som en munk» handler om hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk.
© 2020 Cappelen Damm (Lydbok): 9788202699246
Oversettere: Haakon Larsen
Utgivelsesdato
Lydbok: 17. november 2020
Andre liker også ...
- Høy på deg sjæl - Endorfin som medisin Aili Kristina Hannisdal
- Utbrent - Praktiske råd for å gjenfinne gleden, energien og kreativiteten Selina Barker
- Det er nå du lever Eckhart Tolle
- Kunsten å bli uforglemmelig: slik kan du utvikle karakter og stilighet - hvordan bli den som alle vil huske! Dale Carnegie
- Farvel til betennelser: med naturlig mat og livsstil : få et optimalt immunforsvar og god fordøyelse med inflammasjonsdempende mat Martina Johansson, Ralf Sundberg
- De fire leveregler: en praktisk lære i personlig forvandling Miguel Ruiz
- Helserevolusjonen: veien til en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, treningen, skønnnheten, innsikten Maria Borelius
- Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
- Spis deg fri: med Bright line eating Susan Peirce Thompson
- Handlekraft - Få gjort det du vil Kristian Hall
- Sterk hjerne med aktiv kropp Ole Petter Hjelle
- Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
- Hvordan vinne venner: slik får du innflytelse og fremgang Dale Carnegie
- Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold: syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker John M. Gottman
- Munken som solgte sin Ferrari Robin S. Sharma
- Deppehjernen: hvorfor føler vi oss så elendige når vi har det så bra? Anders Hansen
- Sykt flink - Hvis du alltid kan bli litt bedre, blir du aldri god nok Lars Halse Kneppe
- Meditasjon: veien til deg selv Audun Myskja
- Kommunikasjonskoden - Slik får du til det du vil Hanne Lindbæk
- Mental omstart - gi slipp på gamle mønstre, slutt fred med fortiden og finn ditt ekte jeg Nicole LePera
- Lev livet uten bekymringer: slik holder du kreftene og humøret oppe Dale Carnegie
- 10 tips om helse Bertil Marklund
- Kunsten å lese kroppsspråk Vidar Hansen, Siri Lill Mannes
- Meditasjoner for dyp avspenning: inspirert av Eckhart Tolle Eckhart Tolle
- Frakoblet - De egentlige årsakene til depresjon og de overraskende løsningene Johann Hari
- Løgnene vi forteller oss selv Jon Frederickson
- Magefølelse - En bok for deg med urolig mage og irritabel tarm Jeanette Steijer, Sofia Antonsson, Beatrice Fröling
- Kunsten å tenke klart Rolf Dobelli
- Hva og når skal vi spise? Marit Kolby
- Det er ikke mer synd på deg enn andre! En bok om ansvar og frigjøring Ingvard Wilhelmsen
- Ungdomskilden: 12 gode valg for livet Audun Myskja
- Klok på følelser: det følelsene prøver å fortelle deg Leslie Greenberg, Jan Reidar Stiegler, Aksel Inge Sinding
- Hva føler du nå? - Enkle råd mot indre uro Cecilie Benneche
- Kraften i tomme tanker. Kunsten å tenke ingenting Ingunn Kyrkjebø
- En siste kamp: ALS - bokserens tøffeste motstander Nils Arne Morka
- Kroppen styrer tanken Amy Cuddy
- Det digitale dopet: hvordan bli kvitt skjermavhengigheten Ole Petter Hjelle
- Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?: mentale verktøy når livet går opp & ned Julie Smith
- Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
- Finn din indre kraft Audun Myskja
- 12 regler for livet: en motgift til kaos Jordan B. Peterson
- En yogareise - Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse Henriette Lien
- Modig: finn ditt hverdagsmot Svein Harald Røine
- Du kan få det bedre: forstå mer av deg selv og relasjonene dine Peder Kjøs
- Vær din beste venn Marianne Magelssen
- Opp fra avgrunnen - Veier ut av depresjon Kristian Hall
- Stress og korleis leve med det: 9 historier, 14 tips Anne Gunn Halvorsen
- Mindfulness i hverdagen: lev livet nå Rebekka Egeland
- En torn i øyet Julie Hastrup
- I blindsonen Julie Hastrup
- Blodig snarvei Julie Hastrup
- Hushjelpen Freida McFadden
- Portrett av døden Julie Hastrup
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Indias datter Shilpi Somaya Gowda
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Når jorden brister Clare Leslie Hall
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Perfekt hevn Helen Fields
- Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
- Agenten i Paris Kelly Rimmer
- Den låste døren Freida McFadden
- Morder på kroken Guttorm Eskild Nilsen
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
