Stress relief in a box Annie Lawler
Słuchaj i czytaj kiedy chcesz
Romans na spacerze? Kryminał w drodze do pracy? Wciągający thriller, gdy gotujesz? Z ponad 500 tys. tytułów do wyboru, nigdy nie zabraknie Ci najlepszych historii. Zacznij słuchać już dziś - ale uważaj, te emocje uzależniają!
- Wypróbuj przez 7 dni
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Calm in a box
- Autor
- Z:
- Wydawca
- 15 ocena
3.8
- Czas trwania
- 0 Godz. 41 min
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Calm in a box is a recording that enables you to find time to yourself giving you more freedom to move around fearlessly and from a position of optimism and confidence.
If you experience times when your heart feels it's going to burst through your chest, you feel dizzy, hot and sweaty and ready to do anything to get out of your current situation, or if you find yourself worrying constantly about negative situations and outcomes, then this recording is for you. This guided relaxation helps you release anxiety and reduce the impact of anxiety-triggered responses, putting you on the road to a more comfortable and enjoyable life and giving you more freedom to move around fearlessly and from a position of optimism and confidence.
© 2011 HarperCollins (Audiobook): 9780007428489
Wydanie
Audiobook: 6 stycznia 2011
Tagi
Inni polubili także ...
- Pain relief in a box Annie Lawler
- The Eflexx Empowerment Meditation Mike Angulo
- Eflexx Awareness Meditation Mike Angulo
- Compassionate Mindfulness 4 - Positive Thinking Linda Hall
- Better health in a box Annie Lawler
- Meditation Made Easy: More Than 50 Exercises for Peace, Relaxation, and Mindfulness Preston Bentley
- Love Yourself Love Your Body Ali Calderwood
- Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
- Meditations for Life 1 - Relaxation and Awareness Linda Hall
- Baltimore Oriole and Other Bird Songs: Nature Sounds for Yoga and Relaxation Greg Cetus
- All the Time You Need Linda Hall
- The Eflexx Sound Meditation Mike Angulo
- Personal Confidence Hypnosis System Liv Montgomery
- Trusting Linda Hall
- Verbal Bullying?: How to Stay Strong and Calm Lynda Hudson
- Fast track masterclass to self confidence Annie Lawler
- Exercise and Fitness Motivation Glenn Harrold
- Mindfulness in Eight Weeks: The revolutionary 8 week plan to clear your mind and calm your life Michael Chaskalson
- Preparing for Pregnancy Glenn Harrold
- The Little Meditation Philip Permutt
- Supercharge Your Sports Performance Glenn Harrold
- All is Calm Linda Hall
- The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
- Easy Everyday Meditations, Mindfulness, and Pranayamas Sue Fuller
- Panic Attacks: What they are, why they happen, and what you can do about them Christine Ingham
- Feeling Good Linda Hall
- Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
- Enchanted Forest: Calming Visualisation for Good Sleep Greg Cetus
- Simple Meditations Linda Hall
- Fast Asleep, Wide Awake: Discover the secrets of restorative sleep and vibrant energy Dr Nerina Ramlakhan
- Find Your Soul Mate Ali Calderwood
- Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation Linda Hall
- Believe in Yourself: Guided Meditations for Self-Esteem Linda Hall
- Children’s Confidence Glenn Harrold
- Self Confidence in a box Annie Lawler
- Yoga Workshop Trish Munro
- Yoga Stretch For Fitness Beth Shaw
- Letting Go Of Fear Lucinda Drayton
- The Little Crystal Meditation Philip Permutt
- Compassionate Mindfulness 3 - Acceptance Linda Hall
- Overcome Exam Nerves Glenn Harrold
- Overcome the Fear of Flying Glenn Harrold
- The Power of Breathing Linda Hall
- Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
- Meditation Workshop Philip Permutt
- Learn to Meditate Rae Roberts
- The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
- Faerie Guided Meditations for Children Michelle Roberton-Jones
- Inner Wellbeing - Develop a core sense of wellbeing with Linda Hall Linda Hall
- Angel Guided Meditations for Children Michelle Roberton-Jones
- Pass Your Driving Test & Overcome Driving Nerves Glenn Harrold
- Gentle Yoga for the Absolute Beginner Sue Fuller
- Weight Loss Forever!: NO FADS NO DIETS NO STRESS GET RESULTS IMMEDIATELY! Linda Gabriel
- Yoga for Beginners Sue Fuller
- Learn to Relax Norman Brook
- Self Empowerment: Yoga Nidra Virginia Harton
- Compassionate Mindfulness 2 - Being Present Linda Hall
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
4.9
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Goście weselni Alison Espach4.5
- Papieżyca Magdalena Kornak4.4
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Wilczyca Mieczysław Gorzka4.6
- Niewierna Katarzyna Wolwowicz4.7
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.8
- Gra o tron George R.R. Martin4.9
- Wojsławicka masakra kosą łańcuchową Andrzej Pilipiuk4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Substytucja Remigiusz Mróz4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zła przeszłość Mieczysław Gorzka4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Wypróbuj przez 7 dni
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
7 dni za darmo
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 kont
59.90 zł /30 dni
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
