Cognitive Behavioural Therapy For Dummies (3rd Edition): 3rd Edition Rhena Branch
CBT Cognitive Behavior Therapy
- Autor
- Z:
- Wydawca
- 3 ocena
3
- Czas trwania
- 4 Godz. 15 min
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Overcome Depression, Reduce Stress & Anxiety, and Thrive in Life Using Cognitive Behavior Therapy!
In this important book, you will get a chance to apply cognitive behavior therapy for different goals.
Here's what you can find inside:
Discover what are the symptoms of depression, or pre-symptoms, and how to cure them Learn how you can help your friend or family with depression and regain their happiness Reveal the secret hack to sleep better and cure insomnia Expose the ultimate way to improve mood and reduce anxiety Build a better relationship with yourself
And much, much more!
© 2020 Author's Republic (Audiobook): 9781662102615
Wydanie
Audiobook: 7 lutego 2020
Inni polubili także ...
- The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life John Randolph
- His Brain, Her Brain: How Divinely Designed Differences Can Strengthen Your Marriage Walt Larimore, MD
- Getting Relationships Right: How to Build Resilience and Thrive in Life, Love, and Work Melanie Joy
- Who's Pushing Your Buttons?: Handling the Difficult People in Your Life John Townsend
- How to Have That Difficult Conversation: Gaining the Skills for Honest and Meaningful Communication John Townsend
- How to Survive Your Childhood Now That You're an Adult: A Path to Authenticity and Awakening Ira Israel
- The Unspeakable Mind: Stories of Trauma and Healing from the Frontlines of PTSD Science Shaili Jain, M.D.
- Changes That Heal: Four Practical Steps to a Happier, Healthier You Henry Cloud
- The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health Emeran Mayer
- Boundaries in Marriage: Understanding the Choices That Make or Break Loving Relationships John Townsend
- Happy Gut: The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain Vincent Pedre
- Be Calm: Proven Techniques to Stop Anxiety Now Jill P. Weber
- Boundaries Updated and Expanded Edition: When to Say Yes, How to Say No To Take Control of Your Life John Townsend
- 50 Psychology Classics: Who We Are, How We Think, What We Do Tom Butler-Bowdon
- Communication Miracles for Couples: Easy and Effective Ways to Create More Love and Less Conflict Jonathan Robinson
- Hard to Break: Why Our Brains Make Habits Stick Russell A. Poldrack
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Śmierć na pływalni Paweł Pollak
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Obiekty głębokiego nieba Jakub Małecki
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
- Obietnica Agnieszka Peszek
- Martwa panna młoda. Komisarz Oczko (26) Tomasz Wandzel
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Pomoc domowa Freida McFadden
- Piekło jest puste Remigiusz Mróz
- Krew elfów Andrzej Sapkowski
- Dowody winy. Komisarz Oczko (25) Tomasz Wandzel
- Ziarno prawdy Andrzej Sapkowski
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 kont
59.90 zł /30 dni
