The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life John Randolph
CBT Cognitive Behavior Therapy
- Autor
- Z:
- Wydawca
- 3 ocena
3
- Czas trwania
- 4 Godz. 15 min
- Język
- Angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Overcome Depression, Reduce Stress & Anxiety, and Thrive in Life Using Cognitive Behavior Therapy!
In this important book, you will get a chance to apply cognitive behavior therapy for different goals.
Here's what you can find inside:
Discover what are the symptoms of depression, or pre-symptoms, and how to cure them Learn how you can help your friend or family with depression and regain their happiness Reveal the secret hack to sleep better and cure insomnia Expose the ultimate way to improve mood and reduce anxiety Build a better relationship with yourself
And much, much more!
© 2020 Author's Republic (Audiobook): 9781662102615
Wydanie
Audiobook: 7 lutego 2020
Inni polubili także ...
- Getting Relationships Right: How to Build Resilience and Thrive in Life, Love, and Work Melanie Joy
- His Brain, Her Brain: How Divinely Designed Differences Can Strengthen Your Marriage Walt Larimore, MD, Barb Larimore
- Who's Pushing Your Buttons?: Handling the Difficult People in Your Life John Townsend
- How to Have That Difficult Conversation: Gaining the Skills for Honest and Meaningful Communication John Townsend, Henry Cloud
- Changes That Heal: Four Practical Steps to a Happier, Healthier You Henry Cloud
- The Unspeakable Mind: Stories of Trauma and Healing from the Frontlines of PTSD Science Shaili Jain, M.D.
- Happy Gut: The Cleansing Program to Help You Lose Weight, Gain Energy, and Eliminate Pain Vincent Pedre
- The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health Emeran Mayer
- Boundaries Updated and Expanded Edition: When to Say Yes, How to Say No To Take Control of Your Life John Townsend, Henry Cloud
- Boundaries in Marriage: Understanding the Choices That Make or Break Loving Relationships John Townsend, Henry Cloud
- Be Calm: Proven Techniques to Stop Anxiety Now Jill Weber PhD
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Piekło jest puste Remigiusz Mróz
- Głupiec Magdalena Kornak
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
- Władca Pierścieni. Drużyna Pierścienia J.R.R. Tolkien
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Polowanie. Komisarz Oczko (27) Tomasz Wandzel
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
- Nieznajomi Izabela Janiszewska
- Klangor. Słuchowisko Kirk Kjeldsen, Kacper Wysocki, Maciej Prykowski
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Ostatnia śmierć Klaudiusz Szymańczak
- Pomoc domowa Freida McFadden
- Hobbit, czyli tam i z powrotem J.R.R. Tolkien
- Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 konta
59.90 zł /30 dni
