Hashimoto. Twoje cztery pory roku Beata Abramczyk
Hashimoto
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 20 ocena
4.4
- Czas
- 4 Godz. 17 min
- Język
- Polski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Jak uzdrowić duszę i ciało.
Beata Abramczyk opisała swoją intuicyjną drogę do uzdrowienia własnego życia. Przez wiele lat bezskutecznie walczyła z podstępną chorobą wyniszczającą jej organizm.
Doświadczyła na sobie, że Hashimoto jest symptomem choroby organizmu, na który należy spojrzeć całościowo. Autorka wyjaśnia szczegółowo, ale w przystępny sposób, zasady działania skomplikowanej machiny, jaką jest nasze ciało – wzajemny wpływ na siebie narządów, hormonów czy związków chemicznych. Pokazuje, jak zmienić dietę na zdrową, aby flora bakteryjna jelit była właściwa, jakich składników pokarmowych unikać, a jakie spożywać.
Autorka przystępnie wyjaśnia mechanizmy działania choroby, podpowiada jakie warto wykonać badania, aby ją dobrze zdiagnozować, na co zwrócić uwagę, aby pomóc organizmowi w walce. Jak się odżywiać, jak zadbać o siebie i swoje otoczenie. Jest to kompendium wiedzy dla tych, którzy szukają drogi do zwalczenia tej podstępnej choroby. W książce znajdują się także przepisy na zdrowe posiłki, które dodadzą energii i są wolne od szkodliwych składników. Kolorowe sałatki, aromatyczne zupy, bezglutenowe chleby.
Lektura daje nadzieję na odzyskanie zdrowia.
© 2020 Purple Book/Storyside (Audiobook): 9788383100166
© 2018 Purple Book (E-book): 9788383100159
Wydanie
Audiobook: 27 sierpnia 2020
E-book: 4 lipca 2018
Inni polubili także ...
- Najszczęśliwsze dzieci na świecie Rina Mae Acosta, Michele Hutchison
- Smakoterapia. Żyj i jedz zdrowo. Odporność na talerzu Iwona Zasuwa
- Candida. Nie daj się zjeść grzybom Andrzej Janus
- Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka
- Rozwód. Jak go przeżyć? Kuba Jabłoński
- Smakoterapia Iwona Zasuwa
- Smakoterapia na wynos. Odporność przez cały rok Iwona Zasuwa
- Germanium zakazany pierwiastek. Nadzieja na uzdrowienie dla wielu chorych. Luminescencyjne działanie germanu na gospodarkę tlenową komórek w organizmie człowieka. dr Renata Zarzycka
- Pasja życia - życie z pasją. Rodzicielstwo Anna Hildebrandt-Mrozek
- O depresji z sensem Opracowanie zbiorowe
- Jedz mądrze. Fakty i mity o zdrowym odżywianiu Magda Omilianowicz, Katarzyna Świątkiewicz
- Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności Lidia Wójcik, Kamila Bogucka
- Otyłość. Zagubiony Klucz Do Zdrowia I Długowieczności. Choroby Psychosomatyczne dr Renata Zarzycka
- Twoja mapa odporności Beata Abramczyk
- Rodzicielstwo może być łatwiejsze Dominika Słowikowska
- Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny Małgorzata Musiał
- Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami
- Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Urszula Sołtys-Para
- Odkrycie dziecka Maria Montessori
- Poczuj się lepiej Wanda Baltaza
- Jak zostać swoim terapeutą.Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami
- Wzmacniaj odporność naturalnie Agnieszka Leszczyńska
- SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit Agnieszka Wilczewska, Justyna Jessa
- Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
- Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska, Katarzyna Kucewicz
- Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
- Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu Allie Casazza
- To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodziców nastolatków w kryzysie Monika Kotlarek
- Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
- Koniec diety. Jak odczepić się od swojego ciała i naprawić relację z jedzeniem Paulina Małek
- Zdrowie. Nie daj się chorobie Andrzej Janus
- Miłość mindfulness: Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc Craig Lambert
- MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
- Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie Janusz Korczak
- Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
- Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
- Dojrzałość: Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia Eliza Michalik, Tomasz Sobierajski
- Moje kochane nastoletnie dziecko Aleksander Drzewiecki, Janek Niziński
- Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów. Wydanie II, uzupełnione Sylwia Sitkowska
- Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci Fundacja Małgosi Braunek "Bądź"
- Nocny pociąg. Komisarz Oczko (31) Tomasz Wandzel
- Gen zła Katarzyna Wolwowicz
- Właśnie że tak! Nigdy w życiu! 20 lat później Katarzyna Grochola
- Gołoborze Maciej Siembieda
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Cały ten błękit Melissa Da Costa
- Labirynt Remigiusz Mróz
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Pomoc domowa Freida McFadden
- Projekt Hail Mary Andy Weir
- Rumor Robert Małecki
- Numer 1 Agnieszka Peszek
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
- 56% taniej
1 konto
10 godzin/miesięcznie
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2-3 konta
Nieograniczony Dostęp
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny
2 konta59.90 zł /30 dni
