Wypróbuj

Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Skorzystaj ze zniżki

Rodzicielstwo może być łatwiejsze

Skorzystaj ze zniżki
9 Ocena

4.7

Czas
7H 57min
Język
polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Podobno wychowanie dzieci mamy we krwi, więc skąd to uczucie przytłoczenia, paniczne szukanie wiedzy w internecie czy pragnienie bycia rodzicem idealnym? Dlaczego polscy rodzice są w czołówce najbardziej wypalonych rodzicielstwem?

Zdecydowanie za bardzo oddaliliśmy się od swojej intuicji i zamiast podążać za nią oraz sygnałami płynącymi od naszych dzieci, kierujemy się tym, co mówią nam inni. Dlatego często wpadamy w pułapkę presji, napięcia i nerwów.

Autorka (psycholog, coach i mama) z czułością i wielką empatią pokazuje, jak czerpać radość z rodzicielstwa i jak pracować z własnymi przekonaniami czy powielanymi schematami.

Wyjaśnia, co kryje się pod powierzchnią dziecięcych emocji i zachowań oraz jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Obala wciąż obecne i mocno krzywdzące mity oraz przekonania dotyczące bycia rodzicem, zdejmując ciężar, który na swoich barkach niosą każdego dnia matki i ojcowie. Dlatego lektura tej książki przynosi uczucie ulgi i lekkości.

© 2023 Wydawnictwo Filia (Audiobook): 9788383570709
© 2023 Wydawnictwo Filia (eBook): 9788383570921

Data wydania

Audiobook: 27 września 2023
eBook: 27 września 2023

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania Karolina Gruszecka
    2. KONFLIKT, SZACUNEK, ZGODA. Porozumienie bez Przemocy w praktyce biznesowej Joanna Berendt
    3. Rozwód. Jak go przeżyć? Kuba Jabłoński
    4. Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii Bartosz M. Wrona
    5. Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska
    6. O depresji z sensem Opracowanie zbiorowe
    7. Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
    8. Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie Janusz Korczak
    9. Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru Urszula Sołtys-Para
    10. Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone Bartłomiej Stolarczyk
    11. Otyłość. Zagubiony Klucz Do Zdrowia I Długowieczności. Choroby Psychosomatyczne dr Renata Zarzycka
    12. Miłość mindfulness: Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc Craig Lambert
    13. Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
    14. Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie Kelly McGonigal Ph.D.
    15. Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia Sylwia Kocoń
    16. Pokonaj swoje lęki i odzyskaj siebie dr Ellen Vora
    17. Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
    18. Odnowa: Zmień nawyki i zacznij żyć po swojemu Sophie Mort
    19. Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego. Rozpoznaj zaburzenia osobowości i wspieraj zdrowy rozwój dziecka Paulina Pawlak
    20. Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych Jarosław Gibas
    21. Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia E. Wahl
    22. Idealnie nieidealna Monika Garska
    23. Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
    24. Nigdy nie jest za późno Pema Chördön
    25. Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Niro Feliciano
    26. Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej Amy Marlow-MaCoy
    27. Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Jarosław Gibas
    28. Twoje słowa mają moc: Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze Alina Adamowicz
    29. Recepta na szczęście. Poradnik Szczęśliwego Człowieka. M. Helen Turek-Smołucha
    30. CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy Agnieszka Ornatowska
    31. Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia Przemysław Śliwiński
    32. Niewidzialni rodzice Anna Wietrzykowska
    33. MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie? Natalia Kraus - Kowalczyk
    34. Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania Damon Zahariades
    35. Odpocznij wreszcie Ximena Vengoechea
    36. Ludzkie żądze: seks, władza i pieniądze. O trudnej sztuce budowania udanego związku dr Katarzyna Czyż
    37. Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta
    38. 52 sekrety skutecznej przemiany Agata Komorowska
    39. Jungowska interpretacja marzeń sennych James A. Hall
    40. PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie Kamil Zieliński
    41. Wyznaczanie granic Melissa Urban
    42. Doskonały rodzic nie istnieje: Mapa świadomego rodzicielstwa Shefali Tsabary
    43. Candida. Nie daj się zjeść grzybom Andrzej Janus
    44. Happy umysł Kasia Bem
    45. Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu Allie Casazza

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    2. Random Natasza Parzymies
      4.6
    3. Wrzenie Izabela Janiszewska
      4.6
    4. Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    5. Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    6. Chaos Katarzyna Wolwowicz
      4.8
    7. Śmierć na Kopie Krzysztof Bochus
      4
    8. Bezkarny Remigiusz Mróz
      4.4
    9. Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    10. Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    11. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3
    12. Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    13. Śladami twojej krwi Katarzyna Wolwowicz
      4.7
    14. Pomoc domowa Freida McFadden
      4.7
    15. Zadzwoń, jak dojedziesz Jakub Bączykowski
      4.7

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /miesiąc

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /miesiąc
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/miesiąc
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /miesiąc
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • App Store
    • Google Play
    Obserwuj