Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
Sfeer - Zen
- Autor
- Z:
- Wydawca
- 1 ocena
5
- Serie
1 z 16
- Czas trwania
- 1 Godz. 2 min
- Język
- Holenderski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Vind innerlijke rust met meditatiemuziek waarmee je zen kunt worden. Klankschalen, zachte tonen en ontspannen muziek helpen je om helemaal tot rust te komen. Haal diep adem en laat alle spanning en stress los.
Saga Sounds
Onderzoek heeft aangetoond dat geluiden zowel een ontspannend als stimulerend effect kunnen hebben op de hersenen. De ambiance serie van Saga Talks is een serie aangename, gevarieerde geluidssferen waar je naar kunt luisteren als je wilt ontspannen, gaat slapen of je wilt concentreren op je werk. Een speciaal ontworpen geluidsuniversum creëert een kalmerende sfeer, ook wel "ambiance" genoemd, die je kunt ontdekken waar en wanneer je maar wilt.
Saga Talks heeft in samenwerking met geluidsontwerper en componist Rasmus Broe (1975) een serie verschillende soundscapes en ambient ervaringen gecreëerd.
© 2024 Saga Egmont (Audiobook): 9788727128764
Wydanie
Audiobook: 8 kwietnia 2024
Inni polubili także ...
- Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
- Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog, Leonie van Dijk
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Meditatie: Ontprikkel in een zeepbel Loulou en Lou
- Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Ontspannen Ulrike Hartung
- Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
- 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
- Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Even ontspannen Herman Pieter de Boer
- Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
- 15 minuten slaapmeditatie Mireille Hovius
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Sfeer - Onweer Rasmus Broe
- Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
- Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
- Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Bedtijd - Voor een betere nachtrust Anna Eriksson
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
- Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
- Loslaten Ulrike Hartung
- Mindfulness Ger Schurink
- Welterusten: dierenverhalen over slaap en sluimer Toon Tellegen
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Mediteren in jouw seizoen Ina Fidder
- Meditatie - Bodyscan Loulou en Lou
- Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
- Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys
- Gun jezelf rust: Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Mindfulness: Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Klangor. Słuchowisko Kirk Kjeldsen, Kacper Wysocki, Maciej Prykowski
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
- Fala Katarzyna Wolwowicz
- Kolekcjoner lalek. Lena. Tom 1 Katarzyna Bonda
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
- Nieznajomi Izabela Janiszewska
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski
- Piekło jest puste Remigiusz Mróz
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
- Pomoc domowa Freida McFadden
- Wśród nocnej ciszy. Komisarz Oczko (29) Tomasz Wandzel
- Zła wróżba. Komisarz Oczko (28) Tomasz Wandzel
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
- Żniwiarz cienia. Lena. Tom 3 Katarzyna Bonda
- Fetysz Przemysław Piotrowski
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
39.90 zł /30 dni
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
22.90 zł /30 dni
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
Od 59.90 zł /30 dni
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Ty + 1 członek rodziny2 konta
59.90 zł /30 dni
