4.9
Rozwój osobisty
Obdarz siebie miłością
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Te deficyty zablokowały nam dostęp do własnego JA. To Twoje JA jest Tobą prawdziwym, formuje się dzięki odczuwanym uczuciom. Twój świat jednak kształtowali rodzice, którzy nieśli wzorce blokujące uczucia ― to zaś efekt ich deficytów wyniesionych z dzieciństwa. Jako dorośli bowiem jesteśmy rezultatem pokoleniowej traumy i mimo postępu w świecie nauki wychowujemy swoje dzieci w taki sam sposób, w jaki wychowywano nas.
Dziecko pragnie miłości, a bywa, że musi się borykać z brakiem czasu i uwagi rodziców, być świadkiem awantur w domu, uciekać z przerażeniem przed pijanym ojcem albo kulić się ze strachu przed wrzeszczącą matką. Za wszelką cenę więc zabiega o miłość, stara się zasłużyć na ciepło, troskę, współczucie. A przecież jest małym człowiekiem, istotą wystarczającą, cudem narodzin.
Możliwe, że w Tobie dorosłym nadal żyje to przerażone, samotne i opuszczone dziecko, które czeka, aby je przytulić, ochronić, zapewnić mu bezpieczeństwo. Ty jako dorosły to potrafisz! Możesz to zrobić, Twoje wewnętrzne dziecko bowiem zasługuje na bezwarunkową miłość, całkowitą akceptację i opiekę. Jeśli je otrzyma, wreszcie poczuje się kochane, bezpieczne ― i sprawi, że odkryjesz Twoje prawdziwe JA. Książka w mediach:
Psychologiaprzykawie.pl: Życiowa pułapka
Onet.pl/styl-zycia: "Patrzyłam na siebie krytycznie i chciałam sprostać oczekiwaniom innych"
© 2023 Sensus (Audiobook): 9788383223612
Data wydania
Audiobook: 8 lutego 2023
Tagi
4.9
Rozwój osobisty
Obdarz siebie miłością
Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Te deficyty zablokowały nam dostęp do własnego JA. To Twoje JA jest Tobą prawdziwym, formuje się dzięki odczuwanym uczuciom. Twój świat jednak kształtowali rodzice, którzy nieśli wzorce blokujące uczucia ― to zaś efekt ich deficytów wyniesionych z dzieciństwa. Jako dorośli bowiem jesteśmy rezultatem pokoleniowej traumy i mimo postępu w świecie nauki wychowujemy swoje dzieci w taki sam sposób, w jaki wychowywano nas.
Dziecko pragnie miłości, a bywa, że musi się borykać z brakiem czasu i uwagi rodziców, być świadkiem awantur w domu, uciekać z przerażeniem przed pijanym ojcem albo kulić się ze strachu przed wrzeszczącą matką. Za wszelką cenę więc zabiega o miłość, stara się zasłużyć na ciepło, troskę, współczucie. A przecież jest małym człowiekiem, istotą wystarczającą, cudem narodzin.
Możliwe, że w Tobie dorosłym nadal żyje to przerażone, samotne i opuszczone dziecko, które czeka, aby je przytulić, ochronić, zapewnić mu bezpieczeństwo. Ty jako dorosły to potrafisz! Możesz to zrobić, Twoje wewnętrzne dziecko bowiem zasługuje na bezwarunkową miłość, całkowitą akceptację i opiekę. Jeśli je otrzyma, wreszcie poczuje się kochane, bezpieczne ― i sprawi, że odkryjesz Twoje prawdziwe JA. Książka w mediach:
Psychologiaprzykawie.pl: Życiowa pułapka
Onet.pl/styl-zycia: "Patrzyłam na siebie krytycznie i chciałam sprostać oczekiwaniom innych"
© 2023 Sensus (Audiobook): 9788383223612
Data wydania
Audiobook: 8 lutego 2023
Tagi
Witaj w nieskończonym świecie literatury
Ocena ogólna na podstawie 113 ocen
Informacyjny
Inspirujący
Mądry
Pobierz aplikację, aby dołączyć do dyskusji i dodawać recenzje.
10 z 113 recenzji
Artur
26 maj 2023
Wspaniała książka. Zmieniająca życie. Lektura dla każdego!
Paweł
13 cze 2023
Książka ciekawa, pokazującą różne perspektywy i nowości dla mnie. W niektórych miejscach bywała jednak też i nudna lub trudna do zrozumienia za sprawą formy - dialogu z pacjentami pisarki (rozmowa lub mail).
Anna
4 sty 2024
Dla osób które przechodziły proces terapeutyczny jest to niezwykła książka pomagająca odkryć siebie w pełniejszej mierze. Polecam każdemu kto chce wyprostować swoje życie Przez uspokojenie przeszłości.
Agnieszka
28 lut 2023
Jak dla mnie odkrycie Poszukiwanie wewnętrznego dziecka Książka dla osób które chcą pracować nad sobą i z sobą
Karo
5 mar 2023
Każdy powinien ją przesłuchać, koniecznie przed założeniem rodziny
Paulina
6 lis 2023
Konkretna wiedza i rozwiązania. Świetna pozycja dla wszystkich, którzy są w terapii bądź o niej myślą.
Łukasz
20 sie 2023
Jedna z książek obowiązkowych do przeczytania dla osób które uwielbiają się rozwijać i pogłębiać swoją samoświadomośc
Grzes
21 maj 2023
Warto posluchac nawet jesli nie ma sie problemow z wewnetrznym dzieckiem by wiedziec jak mozna sie lepiej skomunikowac i zintegrowac z wlasnym wnetrzem. Bardzo mi sie podobala ksiazka i lektor.
Iwona
11 maj 2023
Świetna książka
Paulina
14 maj 2024
Dużą dawka wiedzy, przystępnie napisanej. Pozycja do której wrócę 🫶
Polski
Polska