Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście

292 Ocena

4

Czas
7H 15min
Język
polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Niejedna kobieta bez trudu potrafi wpędzić samą siebie w głęboki dołek. We własnych oczach jest nieatrakcyjna, głupia, nie zasługuje na szacunek i nie przysługują jej podstawowe prawa. Sama dla siebie jest co najmniej niemiła: wytknie każdy swój błąd, łącznie z tymi nieistniejącymi, skutecznie zatruje każdą radość i wreszcie powstrzyma się przed zażądaniem podwyżki lub zakończeniem toksycznego związku. Istnieje wiele przyczyn tego stanu rzeczy. Ważniejsze od ich roztrząsania są jednak odpowiedzi na pytania: Jak odzyskać swoje życie? Jak wreszcie czuć się wartościową i spełnioną kobietą? Jak się pozbyć tego wewnętrznego głosu, który nie przepuści żadnej okazji, aby wyszydzić, skrytykować czy okazać wzgardę samej sobie?

Z pomocą tej książki uda Ci się odzyskać samą siebie. Jest to świetny, praktyczny i konkretny, a przy tym zrozumiały i bardzo bezpośredni poradnik samorozwoju dla kobiet. Podczas lektury zapoznasz się z najczęściej spotykanymi, destruktywnymi zachowaniami, poprzez które kobiety niszczą same siebie: od syndromu oszusta, przez głos wewnętrznej krytyki, po katastrofizm i dogadzanie innym kosztem swoich potrzeb. Przekonasz się, jak ważne jest samodzielne myślenie i szybko nabierzesz odwagi, aby ukształtować swoje własne, szczęśliwsze, spełnione życie. Książka jest zwięzła, dobitna, nie zawiera rozległych analiz, jednak dzięki niej przekonasz się, że możesz, a nawet powinnaś walczyć o siebie - dla siebie i dla swojego szczęścia!

W tej książce między innymi:

przyczyny autodestrukcyjnych zachowań wychodzenie z nieświadomej izolacji i znieczulenia emocjonalnego pozbywanie się przymusu perfekcjonizmu wychodzenie z pułapki nadmiaru pracy identyfikacja prawdziwych wartości w swoim życiu

Twoje życie należy do Ciebie - bez ściemy!

© 2019 Sensus (Audiobook): 9788328356788

Data wydania

Audiobook: 1 kwietnia 2019

Inni polubili także ...

  1. 7 nawyków skutecznego działania Stephen Covey
  2. Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny Brian Tracy
  3. F**k it! Rób to, co lubisz John C. Parkin
  4. Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
  5. GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
  6. Droga do osobistej potęgi Napoleon Hill
  7. Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia Jeffrey M. Schwartz
  8. Odważ się żyć - Potęga bezwysiłkowej motywacji Dawid Piątkowski
  9. Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie Robert Kelsey
  10. Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty Agnieszka Jarzębowska
  11. Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie Małgorzata Trzaskowska
  12. Jak być szczęśliwym Zespół autorski - Andrew Moszczynski Institute
  13. Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise
  14. Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie Monika Janiszewska
  15. Myśleć Jak Milionerzy Kamil Cebulski
  16. Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych Ewelina Mierzwińska
  17. Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków Anna Kuraszyńska
  18. Jak rozwinąć swój potencjał: Inspirujący kurs Andrzej Moszczyński
  19. Mój szef jest idiotą Thomas Erikson
  20. 25 Miniemerytur Jakub B. Bączek
  21. Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej Marc Brackett
  22. Motywacja bez granic Nikodem Marszałek
  23. Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny Jarosław Gibas
  24. Jednominutowy Menedżer oraz zarządzanie samym sobą. Wydanie II Ken Blanchard
  25. Psychologia i 46 zasad zdrowego rozsądku Witold Wójtowicz
  26. Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas
  27. Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! Kelly McGonigal
  28. Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych Jarosław Gibas
  29. Urodziłeś się bogaty Bob Proctor

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj