Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące

Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie

102 Ocena

3.9

Czas
5H 58min
Język
polski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

"Wciąż nie dość dobra?

Kobiety. Jesteśmy prawie jak anioły. Z uśmiechem na twarzy podejmujemy najcięższe zawodowe wyzwania i realizujemy je bez mrugnięcia okiem. Opiekujemy się wszystkimi dookoła i szczerze się cieszymy, gdy nasza troska przynosi pozytywne efekty. Jesteśmy miłe, cierpliwe, jak ognia unikamy kłótni i konfliktów. Stajemy na głowie, by nas doceniono. A gdy to wreszcie nastąpi - dostrzeżemy podziw w czyichś oczach, usłyszymy szczery komplement, awansujemy albo otrzymamy podwyżkę - czujemy się jak oszustki. To nie moja zasługa, każdy na moim miejscu zrobiłby to samo, realizowałam tylko powierzone mi obowiązki...

Kobieto! Otrząśnij się! To nie tak!

Twoje sukcesy nie są ani kwestią przypadku, ani efektem działania czynników zewnętrznych, ani niczego innego, co jest poza Tobą. To nie inni, to Ty jesteś wartościowa, inteligentna, wykształcona, mądra i skuteczna. To nie w innych, a w sobie powinnaś szukać przyczynków do spełnienia i życiowej satysfakcji. To wewnątrz Ciebie bije źródło samoakceptacji. A że ktoś czasem spojrzy krzywo? Że ktoś Cię nie doceni? Machnij na to ręką. Nie jesteś batonikiem czekoladowym i nie musisz smakować wszystkim. Ważne, abyś smakowała samej sobie. Ważne, abyś w końcu zaakceptowała siebie.

Dzięki tej książce nauczysz się:

jak przestać zabiegać o sympatię innych jak odważyć się wyrażać siebie i nie bać się tego, co ludzie powiedzą jak zacząć kochać i akceptować siebie jak pozwolić sobie na bycie niedoskonałą jak radzić sobie z lękiem przed działaniem jak zaakceptować swoje zalety i wady

Doceń siebie, odważ się podążać za głosem serca i śmiało sięgaj po to, czego chcesz. Już dziś. Już teraz. Bo jesteś wartościowa. "

© 2019 Sensus (Audiobook): 9788328359406

Data wydania

Audiobook: 16 lipca 2019

Inni polubili także ...

  1. Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny Brian Tracy
  2. Jak być szczęśliwym Andrzej Moszczyński
  3. Zacznij od dzisiaj. Organizacja czasu, pracy i życia z wykorzystaniem metod coachingowych Ewelina Mierzwińska
  4. 7 nawyków skutecznego działania Stephen Covey
  5. Przestań się czuć do d**y! Zmień nawyki, które blokują Twoje szczęście Andrea Owen
  6. Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie Robert Kelsey
  7. Odważ się żyć - Potęga bezwysiłkowej motywacji Dawid Piątkowski
  8. Klub 5 Rano . Szczęśliwy poranek zmienia wszystko Robin Sharma
  9. GPS szczęścia. Czyli jak wydostać się z czarnej D. Magdalena Witkiewicz
  10. Dziewczyno, ogarnij się Rachel Hollis
  11. F**k it! Rób to, co lubisz John C. Parkin
  12. Jak być szczerym ze sobą. Od unikania trudnych doświadczeń do prawdziwej akceptacji siebie Monika Janiszewska
  13. Jak rozwinąć swój potencjał: Inspirujący kurs Andrzej Moszczyński
  14. Mininawyki. Małymi krokami do sukcesu Stephen Guise
  15. Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia Jeffrey M. Schwartz
  16. Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej Marc Brackett
  17. Nawyk produktywności. Wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągać w życiu maksymalne efekty Agnieszka Jarzębowska
  18. Droga do osobistej potęgi Napoleon Hill
  19. Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków Anna Kuraszyńska
  20. Jak stać się realistą Zespół autorski - Andrew Moszczynski Institute
  21. Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny Jarosław Gibas
  22. Myśleć Jak Milionerzy Kamil Cebulski
  23. Psychologia i 46 zasad zdrowego rozsądku Witold Wójtowicz
  24. Stanowczo, łagodnie, bez lęku Maria Król-Fijewska
  25. Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! Kelly McGonigal
  26. Alchemia duchowego rozwoju. Inteligencja duchowa dla zaawansowanych Jarosław Gibas
  27. Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
  28. Potęga podświadomości Joseph Murphy
  29. Schudnij z Kaizen Jarosław Gibas

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze
50% taniej przez 4 miesiące

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Skorzystaj z promocji

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj