Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни

Трансформация себя: Осмысление изменений в жизни

31 betyg

4.1

Längd
7T 40min
Språk
Ryska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, — это касается как работы, так и личной жизни. Уильям Бриджес, доктор философии и всемирно известный консультант по управлению изменениями, работавший с такими компаниями, как Intel, Apple и Shell, и Сьюзен Бриджес, президент William Bridges Associates, поможет вам разобраться в том, какие глубинные процессы стоят за переменами, как осознать и правильно пережить каждый этап изменений — как в счастливые, так и в трудные времена. Благодаря советам авторов и запоминающимся жизненным примерам, вы научитесь хорошо разбираться в трансформациях, понимать их необходимость и видеть, какую пользу они могут принести именно вам.

© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ljudbok): 9785961442731
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-bok): 9785961474671

Översättare: Сергей Богданов

Utgivningsdatum

Ljudbok: 12 oktober 2021
E-bok: 23 oktober 2021

Andra gillade också ...

  1. Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
    Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Илсе Санд
  2. Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
    Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога Риса Уильямс
  3. Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
    Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой Алена Алиджик
  4. Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало
    Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Наталья Керре
  5. Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
    Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Дэниел Фрайер
  6. Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу
    Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Иван Кириллов
  7. Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью
    Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью Олег Гадецкий
  8. Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью
    Правила мышления: Как найти свой путь к осознанности и счастью Ричард Темплар
  9. Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Дэвид Бернс
  10. Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему
    Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему Вик Джонсон
  11. ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
    ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире Николай Стяжин
  12. Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
    Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью Юлия Пирумова
  13. Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
    Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Наталья Щербинина

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

0 kr i 30 dagar
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet