Resan ur den destruktiva relationen Alicia Lundberg
Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation
- Författare
- Förlag
- 5 betyg
4
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Handboken riktar sig till dig som har erfarenhet av att leva i en destruktiv relation. Att finna förmågan att bli stark i det svaga efter en våldsam relation är arbetsamt och många gånger en långdragen process, men fullt möjlig med anpassad terapi och mentala verktyg. Handboken innehåller tips och övningar för att möjliggöra läkningsprocessen.
© 2023 Visto förlag (E-bok): 9789180732918
Utgivningsdatum
E-bok: 3 maj 2023
Liknande böcker
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Nu går jag! - Handbok för dig som ska lämna en destruktiv relation Frida Walter
- Anpassning till döds : i narcissismens skugga Eva Nilsson, Anna Cederstam
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- När kärleken gör ont : hur du känner igen en covert narcissist Kia Elfström
- Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners Lena Bivner, Åsa Ahlund, Jan Sandgren
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Fri från beroende och psykisk ohälsa: Nykterhet och välmående genom personlig utveckling Kai Cravelin
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Är jag verkligen kär? : hjälp vid tvivel i relationer Maria Farm
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Det är inte kärlek : när sex blir en drog Kristin Rydberg, Erik Sundby
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Relationspsykopater – om farlig och förförisk kärlek Eva Rusz
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Fångad av narcissisten Rebecca Nilsson
- Från singel till självbo : Konsten att trivas i sitt eget sällskap Kicki Biärsjö
- Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism Peder Björling, Niki Sundström
- Onanisterna (lättläst) Patrik Lundberg
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Medusa Lars Kepler
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Uppdrag Hail Mary – Ensam i rymden Andy Weir
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
