Prova nu

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Starta erbjudandet

Älska utan rädsla : Vägen till trygg & lycklig kärlek

Starta erbjudandet
30 Recensioner

4.2

Längd
6T 46min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Älska utan rädsla vägen till trygg och lycklig kärlek

Har du svårt att hitta kärleken? Eller lever du i en relation som gör dig osäker, rent av olycklig? Orsaken kan vara rädsla, hos dig själv eller hos din partner. Motsatsen till kärlek är nämligen inte hat. Det är rädsla. Det är ofta våra omedvetna rädslor som gör oss osäkra och olyckliga när det gäller kärlek.

Älska utan rädsla är en handbok för alla som längtar efter en lycklig, trygg och hållbar relation. De två parterapeuterna Helene Arkhem och Åsa Nyvall delar med sig av kloka råd, verktyg och övningar för både singlar och par. Älska utan rädsla är en relationsbok som saknats, med kloka råd, verktyg, och övningar som gör skillnad och som ger läsaren en ny syn och enkla lösningar på vanliga kärleksproblem.

Helene Arkhem är journalist och författare och har skrivit ett flertal böcker. Helene är även utbildad samtals- och parterapeut med mottagning i Stockholm.

Åsa Nyvall är efterfrågad föreläsare, författare, samtals- och parterapeut och coach med mottagning i Göteborg. Åsa är även yogalärare med egen studio för inspiration och yoga.

© 2024 The Book Affair (Ljudbok): 9789189942011
© 2024 The Book Affair (E-bok): 9789189942073

Utgivningsdatum

Ljudbok: 22 oktober 2024
E-bok: 24 oktober 2024

Taggar

Andra gillade också ...

  1. Kärlekens fem språk Gary Chapman
  2. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  3. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  4. Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi
  5. Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
  6. Acceptans som superkraft Mia Törnblom
  7. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
  8. Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
  9. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  10. Stora relationsguiden Anneli Östling
  11. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  12. Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
  13. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  14. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  15. Läk dig själv Nicole LePera
  16. Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
  17. Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
  18. Den nakna sanningen : varför vi är otrogna och vad vi kan lära oss av det Angela Ahola
  19. 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
  20. Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
  21. Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
  22. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
  23. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  24. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  25. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  26. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  27. Sexualkunskap för vuxna : om kåthet, lust och samtycke Kalle Norwald
  28. Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD Rolf Jansson
  29. Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
  30. Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson
  31. Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
  32. Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
  33. Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
  34. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  35. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  36. Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
  37. Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
  38. Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
  39. Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
  40. Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson
  41. Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
  42. Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
  43. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  44. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  45. DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla Rolf Jansson

Andra börjar lyssna på

Visa alla titlar
  1. Ett evigt mörker Mikael Ressem
    3.9
  2. Mellan samma väggar Jojo Moyes
    3.9
  3. Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
    4.1
  4. Albinon Pascal Engman
    4.1
  5. Kaninhålet Leffe Grimwalker
    3.8
  6. Kiruna Killer Leffe Grimwalker
    4.2
  7. Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
    4.1
  8. De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
    4.5
  9. Hembiträdet Freida McFadden
    4.2
  10. Bonusprinsen Anna Lillkung
    3.5
  11. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén
    4.6
  12. Rädslans labyrint Anna Jansson
    4.1
  13. Drömmen som brast Natalie Normann
    4.1
  14. Terapigården: Healing, gemenskap och hjärntvätt Carl Haeger
    3.3
  15. Benådaren Viveca Sten
    4.1

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • App Store
  • Google Play
Följ oss