4.4
Personlig Utveckling
I Sverige uppskattas ungefär en miljon personer leva som anhörig till missbrukare.
I den här moderna klassikern lär du dig att förstå medberoende och får hjälp att bryta dess negativa inflytande. Med hjälp av lärorika livsberättelser, personliga reflektioner och tydliga övningar är Fri från medberoende en karta över medberoendets förvirrande värld - en karta som kan visa vägen ut.
Att ta hand om sitt välmående innebär bland annat att man sätter och upprätthåller sunda gränser och säger nej till ohälsosamma relationer. En medberoende person tappar ofta bort sitt eget liv i dramatiken av att ta hand om någon annans. Den här boken handlar om att stoppa smärtan och få tillbaka kontrollen. Med åtta miljoner sålda exemplar är det en av världens mest populära självhjälpsböcker genom alla tider. Melody Beattie har själv erfarenhet av både beroende och medberoende. Hon har lyckats ta sig igenom sina svåra erfarenheter genom att hjälpa andra via sitt skrivande. Fri från medberoende har gjort begreppet medberoende känt världen över och boken har av Newsweek utnämnts till en av de fyra viktigaste självhjälpsböckerna någonsin.
"Beattie förstår hur det känns att ha fallit överbord, vilket hjälper henne att kasta livlinor till de som fortfarande kämpar." - Time Magazine
© 2022 Akademius (Ljudbok): 9789198768367
© 2022 Akademius (E-bok): 9789198809831
Översättare: Inge Larsson
Utgivningsdatum
Ljudbok: 6 oktober 2022
E-bok: 14 oktober 2022
4.4
Personlig Utveckling
I Sverige uppskattas ungefär en miljon personer leva som anhörig till missbrukare.
I den här moderna klassikern lär du dig att förstå medberoende och får hjälp att bryta dess negativa inflytande. Med hjälp av lärorika livsberättelser, personliga reflektioner och tydliga övningar är Fri från medberoende en karta över medberoendets förvirrande värld - en karta som kan visa vägen ut.
Att ta hand om sitt välmående innebär bland annat att man sätter och upprätthåller sunda gränser och säger nej till ohälsosamma relationer. En medberoende person tappar ofta bort sitt eget liv i dramatiken av att ta hand om någon annans. Den här boken handlar om att stoppa smärtan och få tillbaka kontrollen. Med åtta miljoner sålda exemplar är det en av världens mest populära självhjälpsböcker genom alla tider. Melody Beattie har själv erfarenhet av både beroende och medberoende. Hon har lyckats ta sig igenom sina svåra erfarenheter genom att hjälpa andra via sitt skrivande. Fri från medberoende har gjort begreppet medberoende känt världen över och boken har av Newsweek utnämnts till en av de fyra viktigaste självhjälpsböckerna någonsin.
"Beattie förstår hur det känns att ha fallit överbord, vilket hjälper henne att kasta livlinor till de som fortfarande kämpar." - Time Magazine
© 2022 Akademius (Ljudbok): 9789198768367
© 2022 Akademius (E-bok): 9789198809831
Översättare: Inge Larsson
Utgivningsdatum
Ljudbok: 6 oktober 2022
E-bok: 14 oktober 2022
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 53 betyg
Informativ
Tankeväckande
Motiverande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 53
Anders
18 dec. 2022
En bok som förklarar medberoendets utmaningar och mekanismer på ett utomordentligt begripligt och mänskligt vis. Berör lösning och möjlighet till förändring. Det finns vägar ut från lidandet. Jag brukar inte orka igenom den här typen av böcker men denna funkade för mig från början till slut. Tack!!
Ulrika
26 sep. 2023
Mycket intressant! Jag hittade många mentala verktyg och anteckningar jag kommer gå tillbaks till då och då. För mig som sörjer mitt barn fast hen lever, så ser jag mer positivt på framtiden efter läst denna bok.
Lisbeth
24 jan. 2023
Mycket intressant och tankeväckande! Kan varmt rekommenderas! Bra uppläsare!
Emma
8 nov. 2022
Bästa jag läst på länge. Känner sorg nu då den är slut.
Annsofie
26 maj 2023
Mycket bra
Josefine
12 mars 2023
Jag kan rekommendera denna, har hjälpt mig.
Stephanie
6 jan. 2024
Tack för hjälpen!
Ulla
26 sep. 2023
Tack!
E
6 feb. 2024
Ett väldigt rabblande av alla möjliga egenskaper som medberoende kan ha samt långa listor kring vad man kan göra för att komma ur det. Däremot saknas (som i alla s k självhjälpsböcker) mer djupgående förslag kring HUR man ska få till dessa förändringar. Dock mycket informativt kring vad 12-stegsprogram innebär! Författaren är mycket positiv till sådana.
Ullis
31 maj 2023
Hade väldigt svårt att verkligen lyssna på boken, lät som en föreläsning på högstadiet i 9 timmar
Svenska
Sverige