Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
- 73 betyg
4.3
- Längd
- 4h 3min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Somliga är det synd om, de är offer för omständigheterna. Andra är starka, de ställer alltid upp och hjälper till. Och så finns det en tredje sort, som verkar gilla att jävlas med allt och alla.
Eller, hur är det egentligen?
Dramatriangeln är en modell som tydligt förklarar vilka roller vi har – och tar – i livets ständigt pågående drama. I den här boken berättar terapeuten Sverker Wadstein om dramatriangelns roller: Offer, Räddare och Förövare. Vem är du och vilka har du omkring dig? Och går det att bryta invanda mönster?
Gör dig redo för aha-upplevelser, igenkännande leenden och en läsning som kan förbättra dina relationer.
Om författaren Sverker Wadstein är en välkänd profil inom ledarskap, konflikthantering och familjerådgivning. Han anlitas sedan många år som relationsexpert av Sveriges Radio P4 och medverkar ofta med råd i Aftonbladet och andra tidningar.
Förutom att erbjuda par och individer samtal, jobbar Sverker med grupputveckling och konflikthantering i företag och organisationer. Han anlitas också som utbildare inom ledarskap, där dramatriangeln är ett av verktygen.
Sverker driver företaget Bra Relationer AB sedan 20 år, och har en bred kundkrets. Förutom med privatpersoner arbetar han med företag som Stadium, SKF, SMHI och flera kommuner och landsting.
© 2020 Fantasi & Fakta (Ljudbok): 9789188489180
© 2021 Fantasi & Fakta (E-bok): 9789188489210
Utgivningsdatum
Ljudbok: 16 juni 2020
E-bok: 25 maj 2021
Liknande böcker
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Rädda relationen - Psykologens tips för ett stabilt förhållande David Waskuri
- Anknytning i arbetslivet : trygghet tillsammans på jobbet! Margaretha Forss
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- 100 Dejter - Psykologen som kysste 100 grodor för att skapa den perfekta dejting-guiden Angela Ahola
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine, Rachel Heller
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Att läka! : En självhjälpande handbok för läkning efter en destruktiv relation Frida Walter
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Jämställd vardag Sandra Lindström
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Konfliktkoden: Från kaos till klarhet Hana Jamali
- Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet Sofia Viotti
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Härskarteknik Annakarin Nyberg, Erica Dahlgren
- Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang Russ Harris
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Medusa Lars Kepler
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Uppdrag Hail Mary – Ensam i rymden Andy Weir
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod