Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Hurahtaneet: Aikuisia jotka löysivät itsensä urheilun kautta
- Av
- Med
- Förlag
Innostava tietokirja pohtii, mikä saa aikuisen hurahtamaan urheiluun.
Hauska, teräväkatseinen ja syvällinen kirja kertoo aikuisista ja heidän urheiluharrastuksistaan, jotka ovat paljon muutakin kuin harrastuksia. Tapaamme muiden muassa nelikymppisenä fitness-lavoille nousseen professorin, koululiikuntatraumansa selättäneen himotanssijan sekä oravanpyörästä hypänneen yrittäjän, joka elää nuorena toteutumatta jäänyttä kilpahiihtounelmaansa.
Vetävässä kirjassa pohditaan liikkumista ja sen monenlaisia vaikutuksia niin yksilön kuin yhteiskunnan tasolla. Haastateltujen kokemukset kannustavat paatuneintakin sohvaperunaa innostumaan liikunnasta.
© 2024 Nemo (Ljudbok): 9789511485841
© 2024 Nemo (E-bok): 9789511485834
Utgivningsdatum
Ljudbok: 14 oktober 2024
E-bok: 30 september 2024
Andra gillade också ...
- 101 onnen päivää Leo Stranius
- Järjestä elämäsi: Irti kodin ja mielen tavarataakasta Laura Holmström
- Kehitä resilienssiä: Opas muutoskykysi vahvistamiseen Ulrika Björkstam
- 1,5 astetta parempi arki: Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi Leo Stranius
- Vaurastu viisaasti: Rahataidot haltuun Esa Juntunen
- Sano se oikein: Kuinka kirjoittaa maailman paras eroviesti ja muita viestintäkikkoja elämäsi helpottamiseksi Lotta Backlund
- Tyhmä työelämä: Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot Mona Moisala
- Kuusi ainetta joista saat lisää energiaa David JP Phillips
- Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
- Suuri huiputus Janiina Lammi
- Pysy liikkeellä: Aktiivisempi arki, kestävämpi yhteiskunta Jan Vapaavuori
- Elämäni juoksu Sean Ricks
- Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
- Saisinko huomiosi?: Kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea Perttu Pölönen
- Vartin voima: 365 nopeaa konstia kodin järjestämiseksi Ilana Aalto
- Aivot kuntoon: Terveyttä ja suorituskykyä Matti Vartiainen
- Menolippu kaikkialle: Yksinmatkaajan käsikirja Anna-Katri Räihä
- Onko normaalia että...?: Vauva- ja taaperovuosien kysytyimmät kysymykset Hanna Lampi
- Mitä some tekee meille? Suvi Uski
- Sisun alkemia: Tarinoita elämästä, voimasta ja elämänvoimasta Elisabet Lahti
- Hyvä paha raha: Opi hallitsemaan omaa talouttasi Saana Opacic
- Täydellisyyden ansa: Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa Thomas Curran
- Elämänmakua: Aikuisen ateriaviisaus Patrik Borg
- Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
- Mieleni minut tekevi: Kohti ihmisen itseymmärrystä Pekka Järvinen
- Joustava mieli urheilussa: Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi Arto Pietikäinen
- Martat - Siivoa keittiö Marttaliitto ry
- Sano vaan! Urheamman tilan periaatteet Rosa Meriläinen
- Tunne työminäsi: Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa Anniina Virtanen
- Hetkinen Saku Tuominen
- Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
- Takaiskuista tasapainoon: Miten kääntää pettymys voimavaraksi Kirsi Hiilamo
- Motivaatio: Meitä liikuttava voima ja miten se vahvistuu Juha T. Hakala
- Kuka minä olen?: Miten muisti meitä määrittää Marja Saarenheimo
- Hyvät naiset ja herrat: Tyyli, käytös ja sydämen sivistys Joonas Konstig
- Viritä aivosi hyvään elämään Nicole Vignola
- Aloittamista vaille täydellinen: Adhd työelämässä Jaana Haapaluoma-Höglund
- Vaativa mieli: Kuinka olla viisaasti vaativa Jaana Blom
- Flip: Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi Berthold Gunster
- Kiitti mulle riitti!: Näin selviydyt voittajana työelämän turbulenssista Miia Savaspuro
- Harhakäsitykset mielestä: Vältä väärän psykologisen tiedon ansa Minna Miao
- Onnellisuusminuutti Ilkka Koppelomäki
- Jääkylmä mielenrauha Magnus Appelberg
- Vuosi Italiassa - 12 oivallusta vapaudesta Anu Pensola
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Vem mördade Pernilla? Frida Anund3.3
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Minnenas stad Natalie Normann4.1
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld4.5
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Kvinnorna på Weyward Cottage Emilia Hart4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
