Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin
- Av
- Med
- Förlag
- 129 Recensioner
4.5
- Längd
- 8T 54min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Löydä syvempi yhteys itseesi kehotietoisuutta lisäämällä. Kannustava kirja vie matkalle autonomisen hermoston saloihin ja antaa selkeitä, käytännönläheisiä työkaluja stressin, ahdistuksen ja elämän haasteiden hallintaan. Samalla se tarjoaa suunnan kohti kasvua ja merkityksellisyyttä.
Kari Ketonen, tunnettu näyttelijä mutta myös psykoterapeutti, jakaa omakohtaisen kokemuksensa siitä, kuinka kehotietoisuuden harjoittaminen voi merkittävästi parantaa elämänlaatua, luovuutta ja suorituskykyä.
Kirjan ydinviesti "havaitse, hyväksy, toista" tarkoittaa yksinkertaista mutta tehokasta metodia, joka auttaa vähentämään kärsimystä ja säilyttämään mielenrauhan kuormittavissakin tilanteissa.
© 2025 Otava (Ljudbok): 9789511481072
© 2025 Otava (E-bok): 9789511481065
Utgivningsdatum
Ljudbok: 7 mars 2025
E-bok: 19 februari 2025
Andra gillade också ...
- Ai se olikin ADHD Laura Wathén
- Saisinko huomiosi?: Kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea Perttu Pölönen
- Sijoittajaksi noin viidessä tunnissa Merja Mähkä
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Älä etsi onnea: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle Frank Martela
- Kaikki kuluttamisesta: Näin aloin käyttää rahojani paremmin Julia Thurén
- Minun sairaan kaunis elämäni Lauri Tanskanen
- Vaurastu viisaasti: Rahataidot haltuun Esa Juntunen
- Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
4.2 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Lockbetet Leffe Grimwalker4.1
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Ord mot ord Steve Cavanagh4.4
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Den högra handen Peter Nyström4
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Läkarens änka Daniel Hurst3.8
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Benådaren Viveca Sten4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
