Gezonde routines Arie Boomsma
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Kom maar op: Positief leven in een turbulente wereld
- Av
- Förlag
- 1 betyg
5
- Språk
- Nederländska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
In een turbulente wereld die sneller verandert dan ooit tevoren, maken steeds meer mensen zich zorgen. Ze zijn ongerust, angstig of voelen zich overweldigd. Hoe ga je om met deze emoties?
Vijf jaar na zijn laatste boek presenteert bestsellerauteur Jelle Hermus een krachtige, positieve kijk op de uitdagingen van deze tijd. Hij combineert de nieuwste inzichten uit de positieve psychologie met herkenbare anekdotes, grappige metaforen en praktische oefeningen.
Kom maar op is een effectief stappenplan waarmee je verrassend eenvoudig een positief leven opbouwt én een positieve bijdrage kunt leveren aan je omgeving. Want we kunnen de turbulentie niet oplossen of negeren, we kunnen er wel positief mee leren omgaan.
© 2024 NBC - soChicken (E-bok): 9789083438511
Utgivningsdatum
E-bok: 16 oktober 2024
Taggar
Andra gillade också ...
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- OMG 30: Tips en inzichten van bekende dertigers Marije Veerman
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Ontdek je mentale kracht: Leer omgaan met spanning, stress en prestatiedruk Michael Kortekaas
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- OerFood: Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam Jolien Janzing
- The 5 Second Rule - Nederlandse editie: De simpele methode om je leven écht te veranderen Mel Robbins
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Open... Julie Smith
- Gewichtsverlies: Hoe een suikerdieet helpt met afvallen en gezonder leven Jan Versteen
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Grip op je huishouden: Een praktische gids voor een opgeruimd en georganiseerd huis Tina Favache
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Vem mördade Pernilla? Frida Anund3.3
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld4.5
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Sune och Jesus syrra Anders Jacobsson4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Faller en, faller alla Mikaela Bley4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
