1 miljon bästsäljande stories och Storytel Originals. Från 49,50 kr. Avsluta när du vill.
Starta erbjudandet3.2
Ekonomi & Business
Mingla. Gå runt och prata avslappnat med folk man inte känner. Bygga lite relationer. Får du rysningar av bara tanken? Du är inte ensam.
Att mingla låter kanske enkelt, men sanningen är att väldigt många av oss drabbas av hjärtklappning, svettningar, tunghäfta och stamningar när vi förväntas konversera spontant i olika sammanhang.
I huvudet snurrar tankar som ”Vad ska jag prata om? ”, ”Tänk om jag blir ensam?”, ”Tänk om ingen tycker att jag är intressant?”, ”Jag säger bara korkade saker?”. Det här sätter effektivt stopp för alla försök att närma sig andra. Men det behöver inte vara så.
Vi ska gå igenom några psykologiska teorier kring sådant som påverkar oss när vi minglar, och hur vi ska undvika att fastna i onödiga tankefällor och rädslor. Du ska också få övningar som hjälper dig att väldigt konkret träna på att mingla.
Är du mingelkunnig blir det mycket roligare att gå på fester och andra tillställningar där du inte känner så många. Att kunna mingla är också extremt bra för den som driver företag, vill skapa bättre kontakt mellan exempelvis näringsliv och universitet, eller vill nå ut med något spännande resultat från forskning. Att mingla bygger nätverk.
Kursen är utformad av Jenny Rickardsson, leg psykolog. Till vardags arbetar hon på Sektionen för beteendemedicinsk smärtbehandling vid Karolinska universitetssjukhuset samt föreläser om ACT och inlärningspsykologi för Psykologifabriken.
Kursen bygger på inlärningspsykologi och kbt, och har också några inslag av värdearbete från ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
© 2019 Storytel Brief (Ljudbok): 9789178451883
© 2019 Storytel Brief (E-bok): 9789178452286
Utgivningsdatum
Ljudbok: 3 oktober 2019
E-bok: 1 oktober 2019
Taggar
3.2
Ekonomi & Business
Mingla. Gå runt och prata avslappnat med folk man inte känner. Bygga lite relationer. Får du rysningar av bara tanken? Du är inte ensam.
Att mingla låter kanske enkelt, men sanningen är att väldigt många av oss drabbas av hjärtklappning, svettningar, tunghäfta och stamningar när vi förväntas konversera spontant i olika sammanhang.
I huvudet snurrar tankar som ”Vad ska jag prata om? ”, ”Tänk om jag blir ensam?”, ”Tänk om ingen tycker att jag är intressant?”, ”Jag säger bara korkade saker?”. Det här sätter effektivt stopp för alla försök att närma sig andra. Men det behöver inte vara så.
Vi ska gå igenom några psykologiska teorier kring sådant som påverkar oss när vi minglar, och hur vi ska undvika att fastna i onödiga tankefällor och rädslor. Du ska också få övningar som hjälper dig att väldigt konkret träna på att mingla.
Är du mingelkunnig blir det mycket roligare att gå på fester och andra tillställningar där du inte känner så många. Att kunna mingla är också extremt bra för den som driver företag, vill skapa bättre kontakt mellan exempelvis näringsliv och universitet, eller vill nå ut med något spännande resultat från forskning. Att mingla bygger nätverk.
Kursen är utformad av Jenny Rickardsson, leg psykolog. Till vardags arbetar hon på Sektionen för beteendemedicinsk smärtbehandling vid Karolinska universitetssjukhuset samt föreläser om ACT och inlärningspsykologi för Psykologifabriken.
Kursen bygger på inlärningspsykologi och kbt, och har också några inslag av värdearbete från ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
© 2019 Storytel Brief (Ljudbok): 9789178451883
© 2019 Storytel Brief (E-bok): 9789178452286
Utgivningsdatum
Ljudbok: 3 oktober 2019
E-bok: 1 oktober 2019
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 167 betyg
Informativ
Motiverande
Tråkig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 5 av 167
Niclas
11 apr. 2023
Bra!
Göran
28 apr. 2021
Jättetråkig! Gott syfte, men alltså... Zzzzz...
Maria
5 nov. 2021
Tydlig, bra tips, strukturerad sammanfattning.
Gabriek
16 apr. 2023
Boken på ca 30min är väldigt konsist och grundande. Bra för de som vill informeras snabbt.
Ove
9 dec. 2021
Även om jag inte är introvert, så lyssnade jag för att hitta förbättringspunkter. Jag tyckte dock att tipsen var lite väl obekväma, men kanske beror det på att jag inte är introvert
Svenska
Sverige