Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten
- Av
- Förlag
- 1 betyg
5
- Språk
- Nederländska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Let op dit ebook is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Laten we weer gewoon gaan eten. In Op dieet? Doe normaal! Stelt dieetpsycholoog Heleen Ligetelijn dat we doorslaan in ons streven naar perfect eten en een streefgewicht. De diëten die we volgen, houden we niet vol. In het boek Op dieet? Doe normaal worden geen calorieën geteld en diëten beoordeeld, maar wordt je eetgedrag onder de loep genomen. Doe de test en ontdek welk type eter je bent, verander vervolgens je gedrag en ga weer normaal eten. Dat taartje of die pizza mogen dan best. Waar dieetboeken stoppen, begint dit boek.
© 2015 Kosmos Uitgevers (E-bok): 9789021560175
Utgivningsdatum
E-bok: 23 oktober 2015
Andra gillade också ...
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- I love health: It's all about food, sport, health and more! Daisy Oppelaar
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Karola's kitchen: Elke dag gewoon gezond Karolien Olaerts
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Denk gezond, dieet gezond: stap voor stap naar een gezondere levensstijl Anneleen De Lille
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Het antidieetboek: Afvallen zonder kuren of andere fratsen volgens Eetschrijver Gerrit Jan Groothedde
- Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends Jutka Halberstadt
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Hoe overleef ik mezelf? Jörg Berger
- Stoppen met tobben: De zoektocht naar een luchthartiger leven Jan Heemskerk
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Vägen in Peter Lindmark
4.4
- Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Vem mördade Pernilla? Frida Anund3.3
- Minnenas stad Natalie Normann4.1
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
- Jag tycker det är tungt nu Karin Adelsköld4.5
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Bida sin tid Michael Connelly4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kvinnorna på Weyward Cottage Emilia Hart4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
