C’EC’E
25 apr. 2022
Fööööör tråkigt
3.6
Personlig Utveckling
Denna bok är riktad till mindre barn för att lära dem de vanligaste övningarna och tankarna inom mindfulness. Detta kan förebygga stress hos barn, eller lära redan stressade barn att varva ner. Övningarna är enkla, med frågor som till exempel "Vad händer om jag bara blundar och andas en stund?". Boken går bra att använda både i skolan och i hemmet. Det krävs bara några minuter per dag för att ditt barn ska stärka sin inre självkänsla och klara av att hantera stress i framtiden.
Maja Öberg är en svensk mindfulnessinstruktör och författare. När hon år 2015 fick utmattningssyndrom började hon fundera kring mindfulness och sedan dess har hon blivit en expert på mindfulness i skolan och på arbetsplatsen.
© 2018 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788711956106
© 2018 SAGA Egmont (E-bok): 9788726114799
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 april 2018
E-bok: 19 november 2018
Taggar
3.6
Personlig Utveckling
Denna bok är riktad till mindre barn för att lära dem de vanligaste övningarna och tankarna inom mindfulness. Detta kan förebygga stress hos barn, eller lära redan stressade barn att varva ner. Övningarna är enkla, med frågor som till exempel "Vad händer om jag bara blundar och andas en stund?". Boken går bra att använda både i skolan och i hemmet. Det krävs bara några minuter per dag för att ditt barn ska stärka sin inre självkänsla och klara av att hantera stress i framtiden.
Maja Öberg är en svensk mindfulnessinstruktör och författare. När hon år 2015 fick utmattningssyndrom började hon fundera kring mindfulness och sedan dess har hon blivit en expert på mindfulness i skolan och på arbetsplatsen.
© 2018 SAGA Egmont (Ljudbok): 9788711956106
© 2018 SAGA Egmont (E-bok): 9788726114799
Utgivningsdatum
Ljudbok: 19 april 2018
E-bok: 19 november 2018
Taggar
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 57 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Tråkig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 1 av 57
C’EC’E
25 apr. 2022
Fööööör tråkigt
Helhetsbetyg baserat på 57 betyg
Mysig
Hjärtevärmande
Tråkig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 1 av 57
C’EC’E
25 apr. 2022
Fööööör tråkigt
Svenska
Sverige