Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

PSYCHOefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na Twoje życie

14 Recensioner

4

Längd
5T 26min
Språk
Polska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Mam dla Ciebie zadanie! Weź dwie kostki do gry. Masz? OK! Spróbuj wyrzucić jak najmniejszą sumę oczek.

Ile wyrzuciłeś?

Szczerze? Nieważne. Nie to chciałem sprawdzić.

Czy przed rzutem chuchałeś w trzymane w garści kostki? Tak? A właściwie po co?

Czy to był silny rzut? Raczej nie, prawda? A gdybym poprosił Cię o próbę wyrzucenia jak największej sumy oczek, rzut byłby silniejszy? Tak? A dlaczego?

fragment książki

Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego postępowania znajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci wyodrębnili i opisali wiele powtarzających się praktycznie u każdego z nas reakcji na to, co spotyka nas w życiu.

Poznasz 50 efektów psychospołecznego postępowania człowieka, które pojawiają się u Ciebie, u mnie, u naszych znajomych, nauczycieli czy pracodawców - u każdego, kto nie tylko myśli, ale przede wszystkim czuje. Ich poznanie pomoże Ci zrozumieć zarówno samego siebie, jak i ludzi z Twojego otoczenia.

Każdy rozdział tej książki opisuje osobny efekt i skonstruowany jest w identyczny sposób. Rozdziały rozpoczynają się od krótkich wstępów, które mają ułatwić Ci doświadczenie opisywanego zjawiska i/lub skłonić do refleksji na jego temat. Następnie przechodzimy do wiedzy. Tu dostaniesz klarowną definicję zjawiska i sprawdzoną teorię evidence based. Przedostatnia część to zastosowanie praktyczne: "Co to dla mnie oznacza?", dzięki któremu dowiesz się, jak dane zjawisko może wpływać na Twoje życie i co możesz z tym fantem zrobić. W ostatniej części dostajesz bibliografię - to w celu poszerzenia wiedzy i oddania hołdu ludziom, którzy wykonali kawał pracy naukowej.

© 2023 Onepress (Ljudbok): 9788383229331

Utgivningsdatum

Ljudbok: 25 april 2023

Andra gillade också ...

  1. Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Zbigniew Ryżak
  2. Psychopata w pracy, w rodzinie i wśród znajomych. Instrukcja obsługi Jarosław Gibas
  3. Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności. Wydanie II rozszerzone Bartłomiej Stolarczyk
  4. PSYCHOkompetencje. 10 psychologicznych supermocy, które warto rozwijać Kamil Zieliński
  5. Zachowaj mózg w świetnej formie Sanjay Gupta
  6. Hiperempatia Anne Landry
  7. Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie Kelly McGonigal Ph.D.
  8. O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem Joshua Becker
  9. Piętrzenie nawyków. 97 małych zmian, które odmienią Twoje życie Steve Scott
  10. Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan Niro Feliciano
  11. Siła ciszy. Odwracanie procesów starzenia – kwantowe uzdrawianie Arnold Mindell
  12. Jungowska interpretacja marzeń sennych James A. Hall
  13. Sh#t your ego says. Jak uciszyć ego i przejąć kontrolę nad swoim życiem James McCrae
  14. Kreatywność na 33 sposoby. Odkryj swój twórczy potencjał Krzysztof Szmidt
  15. Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi dr Katarzyna Czyż
  16. Nawyki zen. Mała książka na resztę życia Leo Babauta
  17. Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie Mark Manson
  18. Miłość mindfulness: Jak w 52 tygodnie stworzyć prawdziwą więź, świetnie się przy tym bawiąc Craig Lambert
  19. Śnienie na jawie. Metody całodobowego świadomego śnienia Arnold Mindell
  20. Gaslighting. Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej Amy Marlow-MaCoy
  21. Recepta na szczęście. Poradnik Szczęśliwego Człowieka. M. Helen Turek-Smołucha
  22. Nigdy nie jest za późno Pema Chördön
  23. Jak żyć bez lęku. 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki Tanya J. Peterson
  24. Wewnętrzna dobroć dr Becky Kennedy
  25. Jak rozmawiać z furiatami Mark Goulston
  26. Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wspierać relacje intymne Julia E. Wahl
  27. Szczęśliwa przyszłość Gabrielle Bernstein
  28. Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru Steve Magness
  29. Życie jest sztuką Iwona Majewska-Opiełka
  30. Autocoaching dla każdego. Odnajdź swoje mocne strony i osiągnij zaplanowane cele Benedykt Peczko
  31. Naturalna pewność siebie. Siła, która zmieni Twoje życie Tomasz Marzec
  32. Błękitny umysł. Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! Klaudia Pingot
  33. Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia Arthur C. Brooks
  34. O depresji z sensem Opracowanie zbiorowe
  35. Pięknie odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień Monika Janiszewska
  36. Żyj po swojemu Agnieszka Krzyżanowska
  37. CUD-owna kobieta, czyli jak odzyskać jedność ciała, umysłu i duszy Agnieszka Ornatowska
  38. Przyjaźń w czasach samotności. O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu Marisa G. Franco
  39. Zaufaj życiu. Nie zakochuj się w przelatującym wróblu Marcin Fabjański
  40. Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka Maciej Wielobób
  41. Autohipnoza - bliskie spotkania z samym sobą Piotr Matejuk

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet