Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Анна Погребняк
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман — живой классик психологии — утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть свой пессимизм и депрессию, которая является спутником отрицательных мыслей, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к свершениям. Эта аудиокнига научит вас осознать ваш внутренний мир и то, как он влияет на вашу жизнь. Изменить свое настроение, избавиться от поражений. Помочь своим детям освоить образ мышления, который стимулирует оптимизм.
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (Ljudbok): 9785961437942
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (E-bok): 9785961431858
Utgivningsdatum
Ljudbok: 26 juni 2020
E-bok: 1 mars 2020
Andra gillade också ...
- Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
- Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам Дэйв Эванс
- Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее Леонид Кроль
- Заставьте свои сильные стороны работать: Шесть этапов пути к выдающимся результатам Маркус Бакингем
- Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил Леонид Кроль
- Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Брене Браун
- Магия общения: Этому можно научиться! Нина Зверева
- Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
- Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Илсе Санд
- В поисках потока: Психология включенности в повседневность Михай Чиксентмихайи
- Я говорю - меня слушают: Уроки практической риторики Нина Зверева
- Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Кэролайн Форен
- Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Владислав Чубаров
- Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни Сохэр Рокед
- Эмоциональный интеллект лидера Леонид Кроль
- То, как мы работаем, — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией Тони Шварц
- 77 ежедневных манипуляций Арт Гаспаров
- Похвалите меня: Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе Джеймс Рапсон
- Эволюция личности Михай Чиксентмихайи
- Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя Скотт Стоссел
- Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма Теэму Арина
- Сценарии конфликтов: Как без нервов улаживать споры и проблемы на работе и в жизни Марина Майорова
- Vägen in Peter Lindmark
4.4 - Sardonicus fyra visioner Tony Fischier4.2
- Underdog Leffe Grimwalker4.2
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant4
- Uppdrag Eliminering Mikael Ressem4.1
- Kyrkogårdsmordet: Vem mördade Malin? Tina Frennstedt4.1
- Sunrise on the Reaping (svensk utgåva) Suzanne Collins4.4
- Rädslans labyrint Anna Jansson4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Baby X Jens Mikkelsen4.1
- Generation noll Stefan Ahnhem4.2
- Strandsittaren Anna Ihrén3.7
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
