Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel
Juoksukoulu: 2. Lämmittely
Juoksukoulu: 3. Rytmi
Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel
Juoksukoulu: 2. Lämmittely
Juoksukoulu: 3. Rytmi

Juoksukoulu - Bokserien

Serier
20
Total längd
10T 58min
Kategori
Personlig Utveckling
Språk
Finska
Format

Juoksukoulu tekee juoksuharrastuksen aloittamisesta helppoa ja kivaa! Näissä äänivalmennuksissa et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan ja eteesi tien, jota juosta. Jokaisella lenkillä on oma teema, joka laajentuu juoksusta myös muuhun elämään. Jaksoja rytmittää miellyttävä, juuri oikeaan tempoon suunniteltu musiikki, jonka tahdissa askel kulkee kuin lentäen.

Valmentajanasi ja tsempparinasi toimii juoksuvalmentaja Saija Huhtiniemi. Saija on vetänyt lukuisia juoksukursseja, ja hänen Juoksuklubi-audiotreeninsä ovat vieneet jo tuhansia suomalaisia lenkkipolulle.

Ota ensimmäinen askel, nauti ulkoilusta eri vuodenaikoina ja tunne hyvä olo kehossasi Juoksukoulun avulla!

Juoksukoulu-böckerna i ordning

Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel