4.6
9 av 20
Personlig Utveckling
Yhdeksännellä lenkillä pohditaan, voisiko juoksu olla mindfulnessia. Lenkillä tehdään mindfulness-harjoitus ja mietitään, miksi palautuminen on tärkeää ja milloin kuormituksen ja levon suhde ei enää ole tasapainossa.
© 2021 Storytel Original (Ljudbok): 9789180360975
Utgivningsdatum
Ljudbok: 27 augusti 2021
4.6
9 av 20
Personlig Utveckling
Yhdeksännellä lenkillä pohditaan, voisiko juoksu olla mindfulnessia. Lenkillä tehdään mindfulness-harjoitus ja mietitään, miksi palautuminen on tärkeää ja milloin kuormituksen ja levon suhde ei enää ole tasapainossa.
© 2021 Storytel Original (Ljudbok): 9789180360975
Utgivningsdatum
Ljudbok: 27 augusti 2021
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 216 betyg
Motiverande
Inspirerande
Informativ
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige