4.6
Personlig Utveckling
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.
”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”
Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare
”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"
Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare
”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”
Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare
"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”
Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare
”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”
Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio
© 2021 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178873708
© 2021 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178871155
Utgivningsdatum
Ljudbok: 28 oktober 2021
E-bok: 28 oktober 2021
4.6
Personlig Utveckling
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.
”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”
Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare
”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"
Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare
”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”
Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare
"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”
Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare
”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”
Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio
© 2021 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178873708
© 2021 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178871155
Utgivningsdatum
Ljudbok: 28 oktober 2021
E-bok: 28 oktober 2021
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 7267 betyg
Informativ
Motiverande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 7267
Laila
31 okt. 2021
Fantastisk bok! Han är så skicklig på att beskriva komplicerade saker på ett enkelt sätt. Kommer läsa den igen. Boken borde nästan ingå i undervisning i skolan.
Erika
30 okt. 2021
En så tydlig och tänkvärd bok. Anders Hansen förklarar så bra. Perfekt att han även läser sin bok.
Virresbokhylla
29 okt. 2021
Boken ger en stor förståelse för hur hjärnan fungerar och varför vi mår dåligt. Den är skriven på ett språk som är lätt att förstå och otroligt lärorik.
Simon
30 okt. 2021
Fantastisk, likt Anders andra böcker. Alla bör läsa/lyssna på dessa för sin egen skull.
B
31 okt. 2021
En av de bästa böcker jag lyssnat på på länge. Så viktigt information om vad vi behöver tänka på både gällande kost, motion och hur vi tänker och förhåller oss till vår hjärna och kropp. Tack! För att du skrivit denna bok.
Sonja
31 okt. 2021
Tack Anders!!!! Vilken bra bok om det viktigaste vi har. Tack för de 10 råden vi får med oss.
Per-Erik
7 nov. 2021
Om du ska läse EN fackbok under året, så är det den här. Den handlar om dig. Och mig. Peb
Bok
31 okt. 2021
Informativ o så mkt att lära av den! Måste lyssna på den en gång till…
Per
31 okt. 2021
Fantastisk bok! Så spännande! Så intressant! Ska läsa den flera gånger. Bra uppläst. Gillar Anders röst.
Janne
30 okt. 2021
Mycket informativ, tydlig och lätt lyssnad.
Svenska
Sverige