6438 Recensioner
4.58
Språk
Svenska
Kategori
Personlig Utveckling
Längd
5T 26min

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Författare: Anders Hansen Uppläsare: Anders Hansen Ljudbok och E-bok

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.

© 2021 Bonnier Fakta (Ljudbok) ISBN: 9789178873708 © 2021 Bonnier Fakta (E-bok) ISBN: 9789178871155

Upptäck mer av