Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Prepping - överlevnadshandboken : kunskap för kris och katastrof

267 Recensioner

3.8

Serier

2 av 2

Längd
4T 31min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Fakta

I den här boken får du lära dig hur du överlever och klarar en nödsituation, till exempel om du gått vilse, tvingas övernatta utomhus, överraskas av dåligt väder på fjällturen eller om vattnet eller maten tar slut. Men du får också veta hur du nödsignalerar, gör upp eld och utrymmer.

Den som förberett sig mentalt och praktiskt - genom att öva, skaffa kunskap och tänka igenom olika situationer - har bäst chanser att klara en kris eller katastrof. I boken finns även ett omfattade sjukvårdskapitel, vad som är viktigast att tänka på om du är först på en olycksplats eller om någon skadas under ett äventyr.

Boken är skriven av Torbjörn Selin, expert på överlevnad, och journalisten Anna-Maria Stawreberg, författare till tidigare utgivna Prepping. Torbjörn Selin är före detta yrkesmilitär och utbildad överlevnadsinstruktör inom såväl Försvarsmakten som Svenska överlevnadssällskapet. Han har genom åren hållit ett oräkneligt antal överlevnadskurser.

© 2020 Norstedts (Ljudbok): 9789113098227
© 2020 Norstedts (E-bok): 9789113098210

Utgivningsdatum

Ljudbok: 30 september 2020
E-bok: 4 augusti 2020

Andra gillade också ...

  1. Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta Anna-Maria Stawreberg
  2. Liv 3.0 : Att vara människa i den artificiella intelligensens tid Max Tegmark
  3. Överlev katastrofen : 12 sätt att förbereda dig Herman Geijer
  4. Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
  5. Prepparens guide: Överlev på lång sikt Jim Cobb
  6. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  7. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  8. Vägen till din första miljon: alla kan bygga en egen pengamaskin Tobias Schildfat
  9. Kollaps : Livet vid civilisationens slut David Jonstad
  10. Aktieskolan 1. Bli förmögen med aktier Johanna Kull
  11. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  12. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  13. Homo Deus : en kort historik över morgondagen Yuval Noah Harari
  14. Virus:1 Daniel Åberg
  15. Hur jag lärde mig förstå E-bok Fanny Härgestam
  16. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  17. Vikingarnas värld - Så började vikingatiden Tora Larsdotter Andersson
  18. Expeditionen - Min kärlekshistoria Bea Uusma
  19. Tills alla dör Diamant Salihu
  20. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  21. Det här är en svensk tiger Aron Flam
  22. Gangsterparadiset : så blev Sverige arena för gängkriminalitet, skjutningar och sprängdåd Lasse Wierup
  23. 21 tankar om det 21:a århundradet Yuval Noah Harari
  24. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  25. Överlev krisen: Prepping och vardagsberedskap Jostein Saakvitne
  26. Prylbanta : färre saker, större frihet Johan Ernfors
  27. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  28. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  29. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  30. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  31. Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
  32. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  33. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  34. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  35. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  36. Hotet från Ryssland Oscar Jonsson
  37. 101 historiska myter Thomas Oldrup
  38. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  39. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  40. Sparskolan 1. Vägen mot drömekonomin Johanna Kull
  41. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  42. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  43. Boken om vikingarna Catharina Ingelman-Sundberg
  44. Handbok i biohacking Martina Johansson
  45. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet