Behåll lugnet

  1. Kvällspromenad i regnet
    Kvällspromenad i regnet Helena Kubicek Boye
    4
  2. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  3. Somna med Mikael Persbrandt: Universum
    Somna med Mikael Persbrandt: Universum Helena Kubicek Boye
    4
  4. Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem
    Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
    3.7
  5. Kroppsscanning
    Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  6. Mindful vila
    Mindful vila Camilla Gyllensvan
    4.2
  7. Andnings meditation
    Andnings meditation Camilla Gyllensvan
    3.6
  8. Acceptans
    Acceptans Camilla Gyllensvan
    3.9
  9. Kroppsscanning
    Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  10. Lätt att Somna - nu med sköna toner
    Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
    3.9
  11. Inre samling
    Inre samling Camilla Gyllensvan
    4.1
  12. Sov gott! Om barns sömn
    Sov gott! Om barns sömn Helena Kubicek Boye
    4.3
  13. Vara i nuet
    Vara i nuet Josefin ASMR
    4.4
  14. Andas dig lugn
    Andas dig lugn Reyhaneh Ahangaran
    4
  15. Krisjournalen - 1 - Oron sprider sig
    Krisjournalen - 1 - Oron sprider sig Christian Unge
    4
  16. Självkänsla
    Självkänsla Camilla Gyllensvan
    3.8
  17. Inre kompass
    Inre kompass Camilla Gyllensvan
    4.2
  18. Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta
    Prepping : att hoppas på det bästa, men förbereda sig på det värsta Anna-Maria Stawreberg
    3.8
  19. Tystnad : Värdet av att minska bruset
    Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
    4.4
  20. Om oro och stress
    Om oro och stress Reyhaneh Ahangaran
    3.7
  21. Yinyoga - Pass för energi
    Yinyoga - Pass för energi Johanna Wickström
    4.3
  22. En sensommarkväll i Lottas trädgård
    En sensommarkväll i Lottas trädgård Helena Kubicek Boye
    3.7
  23. Bad i Silvköparen
    Bad i Silvköparen Helena Kubicek Boye
    3.6
  24. Think Faster, Talk Smarter: How to Speak Successfully When You're Put on the Spot
    Think Faster, Talk Smarter: How to Speak Successfully When You're Put on the Spot Matt Abrahams
    4.2
  25. Unwind Your Mind: The Life-Changing Power of ASMR
    Unwind Your Mind: The Life-Changing Power of ASMR Emma WhispersRed
    4
  26. Lugna oroliga tankar
    Lugna oroliga tankar Reyhaneh Ahangaran
    4.3
  27. Mental vila -landa i kroppen
    Mental vila -landa i kroppen Camilla Gyllensvan
    4.1
  28. Riktad uppmärksamhet
    Riktad uppmärksamhet Camilla Gyllensvan
    4
  29. Medkänsla
    Medkänsla Camilla Gyllensvan
    4.1
  30. Överlev katastrofen : 12 sätt att förbereda dig
    Överlev katastrofen : 12 sätt att förbereda dig Herman Geijer
    3.7
  31. Prepping - överlevnadshandboken : kunskap för kris och katastrof
    Prepping - överlevnadshandboken : kunskap för kris och katastrof Anna-Maria Stawreberg
    3.8
  32. RO: Ro på - Kropsscanning
    RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
    4.1
  33. 100 Ways to Calm: Simple Activities to Help You Find Peace
    100 Ways to Calm: Simple Activities to Help You Find Peace Adams Media
    4
  34. Снижение тревожности. Медитация с голосом гида.
    Снижение тревожности. Медитация с голосом гида. Юнна Врадий
    4.4
  35. Beredd!: Allt du behöver veta om kriget kommer
    Beredd!: Allt du behöver veta om kriget kommer Niklas Kämpargård
  36. Solve For Happy: An original, insightful guide to finding joy
    Solve For Happy: An original, insightful guide to finding joy Mo Gawdat
    4.4
  37. O's Little Book of Calm and Comfort
    O's Little Book of Calm and Comfort The Editors of O, the Oprah Magazine
    4.1
  38. How to Bliss
    How to Bliss Adam Martin
    5
  39. Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde
    Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson
    3.9
  40. Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience
    Stressilient: How to Beat Stress and Build Resilience Dr Sam Akbar
    5
  41. Oro och lugn
    Oro och lugn Magdalena Mecweld
    4.7
  42. Meditation til fysisk afslapning
    Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
    4.1
  43. Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic
    Calming Your Anxious Mind: How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic Jeffrey Brantley, MD
    3.6
  44. How to Live on 24 Hours a Day
    How to Live on 24 Hours a Day Arnold Bennett
    2.8
  45. Practical Guidelines for Meditation (Unabridged)
    Practical Guidelines for Meditation (Unabridged) Brahma Khumaris
    4.5
  46. Why Worry
    Why Worry George Lincoln Walton
    3.7
  47. Reconnecting after Isolation: Coping with Anxiety, Depression, Grief, PTSD, and More
    Reconnecting after Isolation: Coping with Anxiety, Depression, Grief, PTSD, and More Susan J. Noonan
  48. Fåglar från skog, myr och fjäll
    Fåglar från skog, myr och fjäll Bengt Emil Johnson
    3.9
  49. Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
    Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World Rohan Gunatillake
    3.2
  50. Don't Panic Third Edition: Taking Control of Anxiety Attacks
    Don't Panic Third Edition: Taking Control of Anxiety Attacks Reid Wilson, PhD
    4.7