Hemen abone ol

Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 2 ay ₺124,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Abonelik başlat
TR - Details page - Device banner - 894x1036
Abonelik başlat

Entrena tu atención para lograr tus metas

Abonelik başlat
239 Puan

4.2

Süre
5sa 4dk
Dil
İspanyolca
Format
Kategori

Kişisel Gelişim

La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.

En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.

En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.

© 2020 Storyside (Sesli Kitap): 9789180120432

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 27 Aralık 2020

Etiketler

Bunları da beğenebilirsin...

  1. Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  2. El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  3. Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
  4. La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
  5. Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
  6. 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
  7. 21 secretos para hacerte millonario Brian Tracy
  8. La Revolución de la Productividad Marc Reklau
  9. Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  10. Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  11. La ansiedad no es un mosquito que pasa y me pica Maria Teresa Llobet Turallas
  12. Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
  13. Expande tu mente Deepak Chopra
  14. Pide y se te dará Esther Hicks
  15. El poder está dentro de ti Louise L. Hay
  16. 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
  17. Psicología oscura: Una guía esencial de persuasión, manipulación, engaño, control mental, negociación, conducta humana, PNL y guerra psicológica Steven Turner
  18. Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
  19. Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
  20. Las palabras que curan Álex Rovira
  21. El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
  22. Inteligencia emocional Marta Guerri
  23. Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Rut Nieves
  24. Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
  25. Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
  26. Bye-Bye Radiomente Charuca
  27. La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
  28. Mindfulzen Habits Marc Reklau
  29. Los 88 peldaños del éxito: Usamos el 1% de nuestro cerebro. Accede al 99% restante Anxo Pérez Rodríguez
  30. Ten peor coche que tu vecino Luis Pita
  31. Dinero, ¿estás ahí?: Mover nuestra conciencia hacia la abundancia Jean Guillaume Salles
  32. Traguese ese Sapo Brian Tracy
  33. El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  34. Potencia tu superaprendizaje Juan Antonio Guerrero Cañongo
  35. La buena vida Álex Rovira
  36. Superacción Monica Fusté
  37. A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
  38. El Libro que nadie debe leer Raquel Levinstein
  39. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz: El método nº 1 para conquistar el Éxito Interior Anxo Pérez Rodríguez
  40. Bye bye ansiedad Ferran Cases
  41. Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey

Bu Kitaplarla Başla

Tüm başlıkları görüntüle
  1. Yırtıcı Kuşlar Zamanı Ahmet Ümit
    4.7
  2. Bir Delinin Hatıra Defteri Nikolay Gogol
    4.3
  3. Rezonans Kanunu Pierre Franckh
    4.3
  4. Palto Nikolay Gogol
    4.6
  5. Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel
    4.6
  6. Engereğin Gözü Zülfü Livaneli
    4.5
  7. İnce Memed 1 Yaşar Kemal
    4.9
  8. Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig
    4.6
  9. Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı Francesc Miralles
    4.5
  10. Füreya Ayşe Kulin
    4.7
  11. Ayrılış Çağan Irmak
    4.6
  12. Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling
    4.3
  13. İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy
    4.6
  14. Cebimdeki Mandalina Ağaçları Şermin Yaşar
    4.5
  15. 4 Gün 3 Gece Ayşe Kulin
    4.1

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺249.99 /ay

  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1499.99 /yıl
6 ay öde, 12 ay dinle

  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺379.99 /ay

  • 2 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺474.99 /ay

  • 3 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat
Storytel Hakkında
Keşfet
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke

  • Türkçe

  • Türkiye

  • App Store
  • Google Play
Bizi Takip Edin