
Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa
- YAZAN(LAR):
- Merih Kenet
- SESLENDİREN(LER):
- Genco Kenet, Merih Kenet
SESLİ KİTAP
SESLİ KİTAP: 30 Ocak 2019
- 213 Puanlama
- 4.02
- Dil
- Türkçe
- Kategori
- KURGU DIŞI
- Süre
- 5Saat 15Dak
Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa
YAZAN(LAR): Merih Kenet SESLENDİREN(LER): Genco Kenet, Merih Kenet SESLİ KİTAPGüzel yaşlanmak mümkün mü?
Yaşlılık sürecinde ruhumuz nasıl genç kalır?
Yoga ile genç kalmak bir hayal mi yoksa gerçek mi?
Uyku sorunlarımızla ilgili yogadan nasıl destek alabiliriz?
Yoga nefesleri yaparak depresyon ve kaygı önlenebilir, iyileştirilebilir mi?
Yoganın iyileştirme gücünden nasıl faydalanabiliriz?
Yoga eğitmeni Merih Kenet, “Güneşini Sev” derken, sizi içinizdeki güneşi hatırlamaya ve onu parlatmaya davet ediyor. Tüm bu soruların yanıtlarını kendi yolculuğunda yaşadıklarının yansımalarıyla birlikte bütün şeffaflığı ve içtenliğiyle veriyor.
Yaşam enerjimizi kaybetmeden hayattan keyif alarak nasıl güzel yaşlanacağımızı ve bu süreçte yogadan nasıl destek alabileceğimizi bu kitapta adım adım bulabilirsiniz. Yılların deneyiminin minnettarlığı ile yoluna devam eden
Merih Hoca’ya kulak verin…
“İçinizdeki güneşi hatırlayın… Onu küstürmeyin… Onu her gün selamlayıp şükrünüzü yapın. Güneş parlamakta iken içinize ışığını çekin ve hasadını toplamayı unutmayın.”
Etiketler


İlk 14 gün ücretsiz dinle ya da oku
Storytel kütüphanesindeki binlerce kitabı 14 gün boyunca ücretsiz dinleyinleyebilir ve okuyabilirsin