Japonların Kadim Beslenme Sırrı

2118 Puan

4.5

Süre
3sa 30dk
Dil
Türkçe
Format
Kategori

Kurgu Dışı

Japonların Kadim Beslenme Sırrı

2118 Puan

4.5

Süre
3sa 30dk
Dil
Türkçe
Format
Kategori

Kurgu Dışı

Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 14 gün ücretsiz.
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
İlk 2 ay %50 indirimli
TR - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Japonların Kadim Beslenme Sırrı
Cover for Japonların Kadim Beslenme Sırrı

Puanlamalar ve yorumlar

Puan ortalaması

4.5

2118 yoruma göre

Diğer kullanıcılara göre bu kitap:

  • Eğitici

  • Motive edici

  • Keyifli

Puanlamak ve yorum yazmak için uygulamayı indir.

Popüler yorumlar

2118 yorum içinden 10 yorum gösteriliyor

  • Ömür

    6 Oca 2020

    5 aydir uyguluyorum. Cok saglikli, mutlu ve hic olmadigi kadar enerjigim. Kitap sade ve oz. Tavsiye ederim.

  • Selin

    10 Nis 2020

    Güzel kitap. Bir hekim olarak benim bile öğrendiğim çok şey oldu. Doğruluğuna da güveniyorum. Sade iki öğün olayını denedim. Proteinden zengin beslenerek 4 kg vermeme motivasyon sağladı. Tek öğün yapamadım ama... Tavsiye ederim

  • Alper

    3 Nis 2020

    Bakış açımı değiştirdiğini söyleyebilirim

  • Esma

    2 Nis 2020

    Çok faydalı bir kitaptı.islamiyetteki kılletı taam kılleti menam düsturlarının faydalarını bilimsel olarak ispatlamış.hemde bunu halk tabakasının anlayacağı şekilde bir dille yapmış.bu konuda daha geniş araştırmalarım olacak.merak uyandırdı doğrusu..okuyun okutun👍🏻👍🏻

  • Burcu

    26 Mar 2020

    Kitapta bir çok önemli bilgi var. Uygulaması başta zor görünsede aslında çok zor olmayacağını anlıyorsunuz. Özelikle oruç tutarken ilk günlere göre sonraki günlerin daha kolay geçmesi de bunu kanıtlıyor. Tavsiye ediyorum mutlaka okuyun dinleyin

  • GÜLÜMSER

    4 Nis 2020

    Ne kadar basit o kadar faydalı. Sağlık doğal olanla mümkün. Keyifle dinleyin.

  • Betül

    8 Oca 2020

    Mantığa yatkın görünüyor.

  • Elif

    9 Haz 2020

    Eğitici

    Sıkılacağımı zannettim fakat dili, anlatimi cok surukleyici ve bilgilendiriciydi.

  • Kevser

    21 Oca 2020

    Tek öğün yemek. Kimyasal tatlandiricilardan uzak durmak, 22.00-02.00 arasındaki zamanı uykulu geçirmek. Tam tahıl yemek. Meyve ve sebzeleri hatta balığı bütünüyle tüketmek ve bunların bizlere hatırlatılması yönüyle oldukça başarılı bir eser. Tıp terimlerini de en iyi şekilde anlaşılır hale getirmeye çalışmıştır. Bazı bölümlerde tekrara düşülmüş olsa da niyeti bir kisi de olsa değişimi saglayabilmeyi hedeflediginden ve öncelikle kendinde var olan bu değişimi bizlere sunduğundan bu eseri basarili ve etkili buldum.

  • Yalçın

    26 May 2020

    Eğitici
    Keyifli

    Süper bir kitap.Hem eğitici hemde etkileyici.Yasam seklinizin ne kadar yanlış olduğunu anlıyorsunuz. Tavsiye ederim

Puanlamalar ve yorumlar

Puan ortalaması

4.5

2118 yoruma göre

Diğer kullanıcılara göre bu kitap:

  • Eğitici

  • Motive edici

  • Keyifli

Puanlamak ve yorum yazmak için uygulamayı indir.

Popüler yorumlar

2118 yorum içinden 10 yorum gösteriliyor

  • Ömür

    6 Oca 2020

    5 aydir uyguluyorum. Cok saglikli, mutlu ve hic olmadigi kadar enerjigim. Kitap sade ve oz. Tavsiye ederim.

  • Selin

    10 Nis 2020

    Güzel kitap. Bir hekim olarak benim bile öğrendiğim çok şey oldu. Doğruluğuna da güveniyorum. Sade iki öğün olayını denedim. Proteinden zengin beslenerek 4 kg vermeme motivasyon sağladı. Tek öğün yapamadım ama... Tavsiye ederim

  • Alper

    3 Nis 2020

    Bakış açımı değiştirdiğini söyleyebilirim

  • Esma

    2 Nis 2020

    Çok faydalı bir kitaptı.islamiyetteki kılletı taam kılleti menam düsturlarının faydalarını bilimsel olarak ispatlamış.hemde bunu halk tabakasının anlayacağı şekilde bir dille yapmış.bu konuda daha geniş araştırmalarım olacak.merak uyandırdı doğrusu..okuyun okutun👍🏻👍🏻

  • Burcu

    26 Mar 2020

    Kitapta bir çok önemli bilgi var. Uygulaması başta zor görünsede aslında çok zor olmayacağını anlıyorsunuz. Özelikle oruç tutarken ilk günlere göre sonraki günlerin daha kolay geçmesi de bunu kanıtlıyor. Tavsiye ediyorum mutlaka okuyun dinleyin

  • GÜLÜMSER

    4 Nis 2020

    Ne kadar basit o kadar faydalı. Sağlık doğal olanla mümkün. Keyifle dinleyin.

  • Betül

    8 Oca 2020

    Mantığa yatkın görünüyor.

  • Elif

    9 Haz 2020

    Eğitici

    Sıkılacağımı zannettim fakat dili, anlatimi cok surukleyici ve bilgilendiriciydi.

  • Kevser

    21 Oca 2020

    Tek öğün yemek. Kimyasal tatlandiricilardan uzak durmak, 22.00-02.00 arasındaki zamanı uykulu geçirmek. Tam tahıl yemek. Meyve ve sebzeleri hatta balığı bütünüyle tüketmek ve bunların bizlere hatırlatılması yönüyle oldukça başarılı bir eser. Tıp terimlerini de en iyi şekilde anlaşılır hale getirmeye çalışmıştır. Bazı bölümlerde tekrara düşülmüş olsa da niyeti bir kisi de olsa değişimi saglayabilmeyi hedeflediginden ve öncelikle kendinde var olan bu değişimi bizlere sunduğundan bu eseri basarili ve etkili buldum.

  • Yalçın

    26 May 2020

    Eğitici
    Keyifli

    Süper bir kitap.Hem eğitici hemde etkileyici.Yasam seklinizin ne kadar yanlış olduğunu anlıyorsunuz. Tavsiye ederim


Bunları da beğenebilirsin...