Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Van fobie naar vrijheid: mind tuning: de radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes
- By
- Publisher
- 7 Ratings
4.1
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Non-fiction
`Een fobie is niets anders dan een fout filmpje dat zich afspeelt in het hoofd. Tot deze conclusie kwam Pieter Frijters nadat hij zijn eigen burn-out en angsten overwon. Sindsdien heeft hij talloze mensen geholpen met zijn visueel gerichte methode Mind Tuning ®. Hij moedigt mensen aan om hun angstbeelden een levensgrote spin, een enge lift op dt reoepn en die in een andere context te plaatsen. Zo wordt de spin een lieflijk, nietig wezentje en de lift een aangenaam zoevend vervoermiddel. De mind wordt daardoor als het ware opnieuwe ingesteld, getuned. Frijters laat in dit boek zien hoe de lezer door middel van het `geestelijk potentieel zijn leven radicaal kan veranderen en verbeteren. Met talloze oefeningen, veel achtergrond verhalen en praktische informatie is dit het boek bij uitstek voor iedereen die van zijn fobie verlost wil worden.
© 2014 De Arbeiderspers (Ebook): 9789029594455
Release date
Ebook: March 20, 2014
Tags
Others also enjoyed ...
- Fuck it 2 John Parkin
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Je wordt weer gelukkig: positief scheiden. zet je leven weer op de rit Eveline Jurry
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- 366 dagen succesvol: Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten David de Kock
- Fuck it Het is wat het is John Parkin
- Morning Medicine: elke ochtend is een nieuw begin Angélique Heijligers
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Jaloezie - Omgaan met jaloerse gevoelens Pieternel Dijkstra
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
- Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Vaarwel Suiker: Einde Suikerverslaving En Levende Suikervrij Met De 14-Daagse Challenge - Door Middel Van Suikervrije Voeding Gezond En Slank Voor Eeuwig HOMEMADE LOVING'S
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Verminder Buikvet: Stap Voor Stap In Slechts 14 Dagen Een Slankere Buik Logan J. Davisson
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7
- Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.8
- Quicksilver: The Fae & Alchemy Series, Book 1 Callie Hart4.4
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- The Reckoning (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 3 Susanne Valenti4.5
- The Awakening [Dramatized Adaptation]: Zodiac Academy 1 Susanne Valenti3.9
- Onyx Storm (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 3 Rebecca Yarros4.6
- From Blood and Ash (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.3
- Nocticadia Keri Lake4.2
- Twisted Love Ana Huang3.7
- The Hunger Games Suzanne Collins4.7
- From Blood and Ash (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Blood and Ash 1 Jennifer L. Armentrout4.4
- The Tenant Freida McFadden3.9
This is why you’ll love Storytel
Listen and read without limits
800 000+ stories in 40 languages
Kids Mode (child-safe environment)
Cancel anytime
Unlimited stories, anytime
Unlimited
Listen and read as much as you want
1 account
Unlimited Access
Offline Mode
Kids Mode
Cancel anytime
Useful links
Language and region
English
International
