Luister en lees nu 14 dagen gratis

Ontdek Storytel nu 14 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Cursus: Vergroot Je werkgeluk in 10 Dagen

Cursus: Vergroot Je werkgeluk in 10 Dagen

7 Beoordelingen

2.6

Reeks

7 van 24

Looptijd
2 Uur 12 min
Taal
Nederlands
Formaat
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Ontdek in deze 10-daagse mindfulnesscursus hoe ontspanning en mindfulness je focus en werkgeluk verbeteren. Met theorie, meditatie en bewegingsoefeningen, begeleid door ervaren trainers.

© 2021 Bookora (Audioboek): 9789462554566

Verschijnt op:

Audioboek: 9 november 2021

Anderen genoten ook van...

  1. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
    Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
  2. Uit je burnout: een 30 dagen programma
    Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
  3. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  4. Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren
    Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
  5. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  6. Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden
    Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
  7. De vitaliteitrevolutie
    De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
  8. Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven
    Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
  9. Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
    Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
  10. 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer
    155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
  11. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt
    Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
  12. Het brein body dieet: Reset je brein in 40 dagen word blijvend slanker, gelukkiger en gezonder
    Het brein body dieet: Reset je brein in 40 dagen word blijvend slanker, gelukkiger en gezonder Sara Gottfried
  13. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
    Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
  14. HSP -hulp bij overprikkeling en stress
    HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
  15. Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk
    Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
  16. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
    2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
  17. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
    Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
  18. Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid
    Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
  19. Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol
    Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
  20. Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven
    Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
  21. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  22. Het leven en hoe het te leiden
    Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
  23. Denk je sterk
    Denk je sterk Fred Sterk
  24. Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone
    Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
  25. Het matje
    Het matje Korrie de Vet
  26. Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker
    Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
  27. De glazen bol in ons hoofd
    De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
  28. Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem
    Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
  29. De zeven eigenschappen voor effectieve studenten
    De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
  30. Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties
    Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
  31. Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training
    Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
  32. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd
    Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
  33. Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies
    Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
  34. 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten
    50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
  35. Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie
    Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
  36. Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht
    Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
  37. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
    De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
  38. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  39. Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand
    Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks
  40. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
    Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€0 voor 7 dagen
Normaal €9.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€0 voor 7 dagen
Normaal €7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis

Beoordelingen en reviews

Reviews in één oogopslag

2.6

Totale beoordeling gebaseerd op 7 beoordelingen

Andere gebruikers beschrijven dit boek als

  • Saai

  • Motiverend

  • Zet je aan tot denken

Download de app om mee te praten en voeg recensies toe.