4
Persoonlijke ontwikkeling
Judith Orloff heeft met dit boek een praktische gids boordevol tips geschreven voor iedereen die zijn of haar gevoeligheid en empathie wil ontwikkelen en onderkennen. Het is geschreven voor de hoogsensitieve persoonlijkheid (HSP), of de empaat, die de stress van anderen overneemt of voor degenen die met een open hart in het leven willen staan, zonder last te krijgen van "compassion fatique'. Leven met hooggevoeligheid begint met oefeningen die helpen te begrijpen wat deze specifieke gevoeligheden precies inhouden. Vervolgens biedt het waardevolle strategieën die helpen voorkomen dat je overweldigd raakt door emotie en je helpen je levensenergie weer op peil te brengen. Judith Orloff is zelf arts en empaat, en ziet hoe hooggevoelige mensen door de reguliere gezondheidszorg dikwijls verkeerd gediagnosticeerd worden als lijdend aan depressie, straatvrees, paniekaanvallen, fibromyalgie of chronische vermoeidheid. Dit boek biedt de lezer handvatten de regie zelf in handen te nemen en leert ook deze kwaliteit te benutten en op positieve wijze in te zetten in het eigen leven. Het boek is tevens geschikt voor therapeuten en coaches. "Judith Orloff combineert neurowetenschap, intuïtie en energy medicine, om de lezer te laten zien hoe je in deze wereld krachtig overeind kunt blijven zonder je empathie en compassie te verliezen.' (Deepak Chopra)
Uitgegeven door: Uitgeverij Samsara www.samsarabooks.com
© 2020 Storytel Publishing NL (Luisterboek): 9789463632102
Publicatiedatum
Luisterboek: 6 maart 2020
4
Persoonlijke ontwikkeling
Judith Orloff heeft met dit boek een praktische gids boordevol tips geschreven voor iedereen die zijn of haar gevoeligheid en empathie wil ontwikkelen en onderkennen. Het is geschreven voor de hoogsensitieve persoonlijkheid (HSP), of de empaat, die de stress van anderen overneemt of voor degenen die met een open hart in het leven willen staan, zonder last te krijgen van "compassion fatique'. Leven met hooggevoeligheid begint met oefeningen die helpen te begrijpen wat deze specifieke gevoeligheden precies inhouden. Vervolgens biedt het waardevolle strategieën die helpen voorkomen dat je overweldigd raakt door emotie en je helpen je levensenergie weer op peil te brengen. Judith Orloff is zelf arts en empaat, en ziet hoe hooggevoelige mensen door de reguliere gezondheidszorg dikwijls verkeerd gediagnosticeerd worden als lijdend aan depressie, straatvrees, paniekaanvallen, fibromyalgie of chronische vermoeidheid. Dit boek biedt de lezer handvatten de regie zelf in handen te nemen en leert ook deze kwaliteit te benutten en op positieve wijze in te zetten in het eigen leven. Het boek is tevens geschikt voor therapeuten en coaches. "Judith Orloff combineert neurowetenschap, intuïtie en energy medicine, om de lezer te laten zien hoe je in deze wereld krachtig overeind kunt blijven zonder je empathie en compassie te verliezen.' (Deepak Chopra)
Uitgegeven door: Uitgeverij Samsara www.samsarabooks.com
© 2020 Storytel Publishing NL (Luisterboek): 9789463632102
Publicatiedatum
Luisterboek: 6 maart 2020
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Gebaseerd op 124 beoordelingen
Verhelderend
Inspirerend
Motiverend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
3 van 124 beoordelingen
Tamara
27 jul 2021
Met veel praktische oefeningen
C
16 mrt 2023
Prachtig boek voor de Empaat of/en HSP met oefeningen …super uitgelegd en voorgelezen 🙏🏼🦋♥️
Gabrielle
9 jun 2022
Ga nog een keer luisteren, vind het een super goed boek.
Nederlands
België