Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
BE - Details page - Device banner - 894x1036

Werken met mindfulness - beelden

2 beoordelingen

5

Lengte
50min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit luisterboek (inclusief ebook) bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.

Inhoud

1. Meer

2. Berg & Bloem

3. Boom

4. Ruimte

© 2013 Terra Lannoo (Luisterboek): 9789401401418

Publicatiedatum

Luisterboek: 6 juni 2013

Anderen genoten ook van...

  1. Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
  2. Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
  3. Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
  4. Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
  5. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  6. De stilte spreekt Eckhart Tolle
  7. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  8. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  9. De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  10. Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
  11. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  12. Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
  13. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  14. Houden van dingen die niet perfect zijn: Compassie voor jezelf en anderen Haemin Sunim
  15. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
  16. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  17. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  18. Mindful mediteren tegen pijn: Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen Jon Kabat-Zinn
  19. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  20. Wonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde Willemijn Welten
  21. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  22. Zijn wie je bent: Leven op je eigen voorwaarden Michael A. Singer
  23. Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
  24. Start vandaag met lichter leven: Een spirituele ontdekkingstocht Robert Bruggeman
  25. Het geluk in jezelf Deepak Chopra
  26. Ik hoef niets te doen Marianne Williamson
  27. Wanneer je lichaam nee zegt: Verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid Gabor Maté
  28. Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
  29. De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Daniel Maté
  30. Ademen tot in je ziel: Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen Marleen van den Hout
  31. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  32. Mindfulness Ger Schurink
  33. Het geschenk Edith Eger
  34. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  35. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  36. De wijsheid van de heks Susan Smit
  37. Het vijfde inzicht Don Miguel Ruiz
  38. Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
  39. Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
  40. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  41. Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
  42. Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
  43. Meditatie: anders kijken naar je gedachten Yoga Magazine
  44. Reis van de ziel: met een gebruiksaanwijzing voor het leven op aarde Willem Glaudemans
  45. Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/maand

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis