Слушайте и четете с 50% отстъпка за 3 месеца

Открийте безкрайна вселена от истории

  • Слушайте и четете неограничено
  • Над 500 000 заглавия
  • Ексклузивни и Storytel Original заглавия
  • Можете да прекратите лесно по всяко време
Пробвайте Storytel
BG - Details page - Device banner - 894x1036

Внимание: Как концентрацията управлява живота ни

241 Отзива

4.2

Дължина
6ч. 36мин.
Език
Български
Format
Категория

Документални

„Ако затаите дъх в очакване корпорациите да направят продуктите си по-малко разсейващи, по-всяка вероятност ще се задушите. “

Нир Еял

В бъдеще в света ще има два вида хора: тези, които оставят вниманието и живота си да бъдат управлявани от другите, и тези, които гордо могат да се нарекат неразсейваеми. Разгръщайки тази книга, вие предприемате първата крачка към притежаването на времето и бъдещето си. Нир Еял представя научно обосновани теории и разработва на тяхна база техники, с чиято помощ:

ще се запознаете с практически начини за идентифициране и управление на психологическия дискомфорт, който ни отклонява от пътя;

ще анализирате външните подтици, които възпрепятстват производителността и намаляват благосъстоянието;

ще определите нещата, които наистина искате да правите, и ще се научите да планирате времето си съзнателно.

Ако трябва да научите един урок от цялата книга, той е, че разсейването е проблем като всеки друг. Независимо дали в голяма корпорация, или в малко семейство, когато обсъждаме проблемите си открито и в среда, в която чувстваме сигурност и подкрепа, можем да ги разрешим заедно.

А разсейването дебне навсякъде около нас – не само онлайн, но и в бисквитките, които ни примамват всеки път, когато отворим кухненския шкаф, или в бъбривия колега, пречещ да завършим проекта, за който вече закъсняваме.

С техниките в тази книга ще научите какво точно да правите от сега нататък, за да управлявате вниманието си и живота си. Ще изградите новата си същност! Ако мислите за себе си като за човек, владеещ вниманието, вие се овластявате чрез тази своя идентичност. Можете също да я използвате като логична обосновка, за да обясните на другите защо правите „странни“ неща – щателно планирате времето си, отказвате да отговаряте незабавно на всяко известие или поставяте знак на екрана си, когато не искате да бъдете обезпокоявани. Време е да станете фокусиран човек и да бъдете горди с това!

Всички можем да се стремим да правим, каквото казваме, че ще направим. Всички ние имаме силата да не позволяваме нищо да ни разсейва.

Нир Еял е автор на международния бестселър „Закачени“ (Hooked) и е съветвал хиляди компании как да създават пристрастяващи продукти. През по-голямата част от живота си работи в гейминг и рекламни индустрии, където се научава и прилага техники за мотивация и манипулация на потребителите. Днес пише най-вече в помощ на компании, които искат да помогнат на потребителите си да създават здравословни и подобряващи живота навици. Книгата „Внимание“ печели наградите:

- „Изключителна литературна творба“ (Outstanding Works of Literature Award), 2019 г.

- „Най-добрата бизнес и лидерска книга на годината“ според Amazon, 2019 г.

- „Най-добрата бизнес книга на 2019 г. “ според Globe and Mail.

Предложена е и като една от най-добрите книги за личностно развитие на годината от Audible.

© 2021 Ракета (Аудиокнига): 9786192290658

Преводачи: Десислава Николова Беседин

Дата на публикуване

Аудиокнига: 25 октомври 2021 г.

Другите харесаха също...

  1. Разчупете навика да бъдете себе си Джо Диспенза
  2. STRETCH: Цялостна система за баланс в живота Ивайло Кунев
  3. 5-секундното правило Мел Робинс
  4. 13 неща, които психически силните хора не правят Ейми Морин
  5. Супер фокус: Пълна система за продуктивност, с която ще постигнете повече, работейки по-малко Майкъл Хаят
  6. Нова земя Екхарт Толе
  7. Бъди вода, приятелю: Учението на Брус Лий Шанън Лий
  8. Вселената пази гърба ти: Превърни страха във вяра Габриел Бърнстейн
  9. Умението да обичаш Дон Мигел Руис
  10. Спри да хленчиш! Размърдай си задника Лари Уингет
  11. Уважавай себе си Патриша Спадаро
  12. Всичко е прецакано: Книга за надеждата Марк Менсън
  13. Клуб „5 сутринта“ Робин Шарма
  14. Безграничният потенциал Джим Куик
  15. 12 правила за живота: Противоотрова срещу хаоса Джордан Б. Питърсън
  16. Твоето тяло казва: Обичай се! Лиз Бурбо
  17. Свръхчувствителните хора Илейн Арън
  18. Квантовият воин Джон Кехоу
  19. Еротичната интелигентност Естер Перел
  20. Как да спрем да отлагаме Адела Шикер
  21. Силата на малките крачки Страхил Иванов
  22. Промени мисленето си, промени живота си Брайън Трейси
  23. Общуването като път към успеха Дейл Карнеги
  24. Четирите споразумения: Толтекска книга на мъдростта Дон Мигел Руис
  25. Петото споразумение Дон Мигел Руис
  26. Изкуството да казваш "Не" Йеспер Юл
  27. Правилата на живота Ричард Темплар
  28. Слушай своето тяло Лиз Бурбо
  29. Практикуване на силата на настоящето Екхарт Толе
  30. Свръхестественият човек Джо Диспенза
  31. Прегърни промяната в името на успеха Дейл Карнеги
  32. Уроци по лидерство от монаха, който продаде своето ферари Робин Шарма
  33. Мъжете са от Марс, жените от Венера Джон Грей
  34. Принципи Рей Далио
  35. Открий съдбата си с монаха, който продаде своето ферари Робин Шарма
  36. Глад за истински неща Мадлен Алгафари
  37. Вирусът на паниката: Подкаст на Мадлен Алгафари S01E01 Мадлен Алгафари
  38. Изкуството да водим разговор Лейл Лоундз
  39. Успехът и парите Джон Кехоу
  40. Силата на навиците Чарлс Дюиг
  41. Да изживееш своя Икигай Ектор Гарсия
  42. Нямам време да имам време Калина Стефанова

Избери своя абонамент:

  • Над 500 000 заглавия

  • Сваляте книги за офлайн слушане

  • Ексклузивни заглавия + Storytel Original

  • Детски режим (безопасна зона за деца)

  • Лесно прекратявате по всяко време

Най-популярен

Unlimited

Най-добрият избор. Открийте хиляди незабравими истории.

7.66 € | 14.99 лв. /месец
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • Избирайте от хиляди заглавия

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте сега

Unlimited Годишен

12 месеца на цената на 8. Избирайте от хиляди заглавия.

61.35 € | 119.99 лв. /година
7 дни безплатно
Спестете 33%!
  • 1 профил

  • Неограничен достъп

  • 5.11 € | 9.99 лв. на месец

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (2 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

11.24 € | 21.99 лв. /30 дни
  • 2 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно

Family (3 акаунта)

Споделете историите със семейството или приятелите си.

13.29 € | 25.99 лв. /30 дни
  • 3 профила

  • Неограничен достъп

  • Потопете се заедно в света на историите

  • Слушайте и четете неограничено

  • Прекратете по всяко време

Пробвайте 7 дни безплатно