3.3
Самоусъвършенстване
Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir de un modo más pleno.
© 2021 Plataforma (Е-книга): 9788418582653
Дата на публикуване
Е-книга: 8 септември 2021 г.
3.3
Самоусъвършенстване
Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir de un modo más pleno.
© 2021 Plataforma (Е-книга): 9788418582653
Дата на публикуване
Е-книга: 8 септември 2021 г.
Открийте безкрайна вселена от истории
Обща оценка, базирана на 4 отзива
Информативно
Мотивиращо
Умно
Свалете приложението, за да добавите отзив и да се включите в разговора.
Български
България