Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí

1715 Calificaciones

4.2

Duración
5H 43min
Idioma
Español
Format
Categoría

Crecimiento personal

Los 4 hábitos de la gente delgada: La comida no engorda, tu ansiedad sí

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Valoraciones y reseñas

Puntuación

4.2

Calificación global basada en 1715

Otros describen este libro como

  • Útil

  • Motivador

  • Interesante

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Reseñas más populares

Mostrando 10 de 1715

  • Clara

    13 feb 2021

    Motivador
    Inspirador
    Interesante

    Puede que sea repetitivo, pero a veces necesitamos oír las cosas más de una vez para interiorizarlas. Me gusta como trata la relación del sobrepeso con las emociones. Ya está bien de tanta dieta!! Muy recomendable.

  • Mónica

    5 mar 2020

    Contiene muchos mensajes que me han hecho replantearme muchas cosas. Es un libro interesante para mirarte al espejo y verlo todo desde otra perspectiva, os animo a escucharlo

  • Yolan

    4 may 2020

    Entrenido, es cierto que la ansiedad, emociones son pilares fundamentales en nuestra relación con los alimentos, quizás esperaba algo más relacionado como valores nutricionales, cerebro, digestión...

  • Rafael

    17 ago 2021

    Interesante

    Útil

  • Mercedes

    23 abr 2020

    No me ha gustado nada

  • Victoria

    21 abr 2022

    Al final lo que hace es venderte el curso y no explicarte el método, aunque el concepto de enfocarlo desde las emociones está bien

  • Raquel

    30 ene 2021

    Útil

    Muy interesante, repetitivo pero necesario para que tu subconsciente comience a cambiar!!!

  • Sabina

    27 ene 2020

    Un libro muy interesante.

  • Alicia

    27 dic 2023

    Útil
    Aburrido

    Aunque los consejos son buenos, básicos pero fundamentales, creo que 5 horas para contarlos, es demasiado...

  • Gerard

    23 may 2022

    Reconfortante

    Brutal