Relationskompassen Annika R. Malmberg
Relationsbibeln
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 612 Arviota
4.1
- Pituus
- 4T 16M
- Kieli
- Ruotsi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Här är den kompletta handboken för alla som vill skapa och bevara ett välmående förhållande. Genom att lära dig att uppmärksamma din partner, vårda dina egna behov och fokusera på konstruktiv kommunikation blir det enkelt att få lyckan att vara för evigt.
Med grund i vetenskapliga studier berättar relationsexperten Klara Doktorow och psykologen Veronika Palm allt från hur man bråkar på rätt sätt till hemligheten bakom ett bra sexliv.
Ta chansen att bygga en sundare och mer långvarig relation!
KLARA DOKTOROW är programledare för Vakna med NRJ och har podden Trettio plus trevar med Sofi Fahrman och Tove Norström. Hon är även aktiv som krönikör, skribent och är ett känt ansikte från tv.
VERONIKA PALM är leg. psykolog och har stor erfarenhet av arbete med relationsproblem. 2017 gav hon ut fackboken Mentalisering och psykisk ohälsa hos ungdomar.
© 2020 Bookmark Förlag (Äänikirja): 9789189087064
© 2020 Bookmark Förlag (E-kirja): 9789189087040
Julkaisupäivä
Äänikirja: 25. toukokuuta 2020
E-kirja: 18. toukokuuta 2020
Saattaisit pitää myös näistä
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson, Per Carlbring, Anna-Karin Norlander, Maria Burman
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö, Fredrik Livheim, Daniel Ek
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom, Sara Hammarkrantz
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman, Görel Fred
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson, Thor Rutgersson
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Dansa på deadline : uppskjutandets psykologi Lina Wennersten, Alexander Rozental
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton, Ida Flink
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Kom du? : alla våra tankar om kvinnlig njutning och (fejkade) orgasmer Amanda Colldén, Anna Dahlbäck
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman, Allan Linnér
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Kom närmare - om kärlek, relationer och försvarsstrategier Ilse Sand
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- Resa sig stark Brené Brown
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Glöd eller levebröd – om konsten att hitta meningen med jobbet Linus Jonkman
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe, Jennie Sjögren
- Snacka snyggare : den stora boken om vardagsretorik Elaine Eksvärd
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm, Håkan Wisung
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Ensam eller stark : Åtta principer för framgångsrika team Katarina Blom, Oskar Henrikson, Siri Helle, Malin Valsö, Gustav Nilsson, Frida Johansson Metso, Tone Nordling, Kristin Öster, Jennifer Amin
- Svartsjukeakuten Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Tinna Satu Rämö
- Vendi: Jotta muut tytöt pääsisivät kotiin Saara Salminen
- Mikke Kale Puonti
- Itsekkyyden aika: Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin Liisa Keltikangas-Järvinen
- Rouva Cadellin lankakauppa Samuli Laiho
- Taskupainos: Anna-Leena Härkösen elämästä Anna-Leena Härkönen, Katja Kallio
- Pitkä vuoro: Kuinka moderni orjuus juurtui Suomeen Paavo Teittinen
- Särkynyt sävel Lucinda Riley
- Aviomiehen arvoitus Julia Chapman
- Kotiapulainen Freida McFadden
- Älä valehtele Freida McFadden
- Tähänkö nyt kuolen? – Elämäni kadulla Victoria Berggren
- Toimistopojat - Kaaos lomareissulla Toimistopojat
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki, Janne Lehtonen
- Äitikirja: Kirja vanhemmaksi tulevalle Vivian Nick, Kirsikka Simberg
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Original + muita eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
19.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
16.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
29.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
Alkaen 26.99 € /kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinä + 1 perheenjäsen2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausi
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
9.99 € /kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Minulla on
Kampanjakoodi
