Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld

42 Arviota

3.8

Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

I den uppskattade sociologen Brené Browns fjärde bok på svenska, Trotsa vildmarken, tar hon sig an det aktuella och viktiga ämnet kring tillhörighet och vår tids ökade polarisering. Hon menar att sann tillhörighet kräver att vi är så trygga och säkra i oss själva att vi vågar vara en del av någonting större, men också stå ensam när det behövs.

Alla vet att det är enklast att vara tyst, gömma oss i våra ideologiska bunkrar och försöka passa in, snarare än att vara oss själva och trotsa osäkerhetens och kritikens vildmark. Att trotsa vildmarken kan vara att protestera under ett möte på jobbet när någon säger något kränkande, att närma sig sina åsiktsmotståndare i stället för att kasta skit på avstånd eller att visa sig sårbar i sin kärleksrelation istället för att ge tillbaka.

Trotsa vildmarken handlar om hur man navigerar genom den här röriga och polariserade världen av olika sidor och fiender och terrorism och hat, genom att förbli passionerat sann mot sig själv och sin övertygelse och hålla fast vid kärlek och medkänsla och empati; att leva ett liv som är sant, modigt, och viktigast ditt.

Alla Brené Browns böcker kännetecknas av hennes egen forskning på området varvat med vardagliga och ofta humoristiska berättelser från sitt eget och andras liv. Det är den blandningen som gör hennes böcker så uppskattade och lästa. Trotsa vildmarken är inget undantag.

Brené Brown har doktorerat i sociologi och är research professor vid University of Houston Graduate College of Social Work. Hennes föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har visats över 20 miljoner gånger och översatts till ungefär 40 språk. Det hör därmed till ett av de mest sedda TED-föredragen. På Libris har Brené Brown tidigare gett ut Mod att vara sårbar, Våga vara operfekt och Resa sig stark. Hennes böcker har legat på förstaplatsen på New York Times Bestseller-lista och hennes arbete har i USA uppmärksammats i stora kanaler som CNN och Oprah.

© 2018 Libris (E-kirja): 9789173877121

Kääntäjät: Maria Store

Julkaisupäivä

E-kirja: 2. maaliskuuta 2018

Avainsanat

    Saattaisit pitää myös näistä

    1. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
    2. Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
    3. Lev kreativt: Hur du utvecklar ditt skapande jag i tolv steg Julia Cameron
    4. Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
    5. Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
    6. Mod att leda Brené Brown
    7. Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
    8. Hitta din sanna story : Upptäck kraften i din egen livsberättelse! Katrin Sandberg
    9. Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
    10. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
    11. I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
    12. Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
    13. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
    14. Den tysta kraften : en bok för unga introverta Susan Cain
    15. Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
    16. 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
    17. Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
    18. Tio skäl att genast radera dina sociala medier Jaron Lanier
    19. Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
    20. Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man? Bob Hansson
    21. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
    22. Världens ångest : Varför vi blir deprimerade och hur du kan återfinna mening och mål i livet Johann Hari
    23. Tjatter : hur du övervinner oro och ältande Ethan Kross
    24. Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff
    25. Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
    26. Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
    27. När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
    28. Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
    29. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
    30. Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
    31. Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
    32. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
    33. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
    34. Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
    35. Kärlekens ACT Russ Harris
    36. Kärlek - en handbok Eva Sanner
    37. Lycka på fullt allvar : en introduktion till positiv psykologi Katarina Blom
    38. Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
    39. Glädje - Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama
    40. Ditt inre centrum Marta Cullberg Weston
    41. 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
    42. Filosofi som terapi – verktyg för levnadskonst Josephine Selander
    43. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
    44. Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
    45. När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
    46. Shinrin-Yoku: Bli friskare och lyckligare med natur- och skogsterapi Dr Qing Li

    Valitse tilausmalli

    • Yli miljoona tarinaa

    • Suosituksia juuri sinulle

    • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

    • Turvallinen Kids Mode

    • Ei sitoutumisaikaa

    Standard

    Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

    16.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 50 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous
    Suosituin

    Premium

    Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

    19.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 100 tuntia/kuukausi

    • Ei sitoutumisaikaa

    Lunasta tarjous

    Flex

    Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

    9.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • 20 tuntia/kuukausi

    • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Unlimited

    Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

    24.99 € /kuukausi
    • 1 käyttäjätili

    • Kuuntele ja lue rajattomasti

    • Ei sitoutumisaikaa

    Aloita ilmainen kokeilu

    Family

    Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

    Alkaen 26.99 €/kuukausi
    • 2-6 tiliä

    • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

    • Ei sitoutumisaikaa

    2 käyttäjätiliä

    26.99 € /kuukausi
    Aloita ilmainen kokeilu