Ruuhkavuosiopas: Rakenna hyvä arki ja kukoista töissä Johanna Kalliomäki
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Uraäidin selviytymisopas: Tarinoita ruuhkavuosien kuningattarilta
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 184 Arviota
3.9
- Pituus
- 6T 26M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Into työhön ei lopu lasten saamiseen, mutta perheen kasvaessa herää kysymys, miten olla hyvä vanhempi ja samalla tavoitella unelmia työelämässä. Uraäidin selviytymisoppaassa yhdeksän menestyvää suomalaisnaista kertoo vaativan työn ja perheen onnistuneesta yhdistämisestä. Kirjan äidit kokevat olevansa hyviä äitejä, sillä onnistuessaan jakamaan aikansa perheen ja työn välillä he ovat lapsilleen paremmin läsnä ja kukoistavat töissä.
Äitien kertomuksia täydentävät kirjassa eri alojen asiantuntijat, jotka kannustavat pitämään itsestä huolta: on tärkeää saada riittävästi unta, liikuntaa ja terveellistä ravintoa. Omia arvoja on syytä pohtia ajoissa sekä miettiä, miten luovia syyllisyyden ja stressin aiheuttamissa paineissa. Kun asiat järjestyvät mahdottominakin päivinä, ruuhkavuosien kuningattaret kokevat syvää onnellisuutta. Kirjassa he jakavat parhaat ajankäyttövinkkinsä ja kannustavat romuttamaan superäitimyytin. Kuka edes haluaa olla täydellinen?
Kirjan uraäitejä ovat Mervi Airaksinen, Helene Auramo, Maija Itkonen, Maria Kelter, Anne Kuutio, Vappu Pimiä, Marjut Rahkola, Marianne Saarikko-Janson ja Henna Salonius.
© 2019 Atena (Äänikirja): 9789523005242
© 2019 Atena (E-kirja): 9789523005112
Julkaisupäivä
Äänikirja: 11. helmikuuta 2019
E-kirja: 11. helmikuuta 2019
Saattaisit pitää myös näistä
- Unelmahommissa: Tee itsellesi työ siitä mistä pidät Satu Rämö
- Näin kasvatat lapsestasi mukavan aikuisen Kaija Puura
- Suorat sanat: Miten puhun asioista, joista mieluiten vaikenisin? Anna Perho
- Antisäätäjä: Fiksun ajankäyttäjän opas Anna Perho
- Aikaansaamisen taika: Näin johdat itseäsi Satu Pihlaja
- Röyhkeyskoulu Jenni Janakka
- Lapset vai työ: Uskallanko perustaa perheen? Aino-Mari Tuuri
- Nauti työstäsi!: Naisen voimakirja työelämään Sanna Fäldt
- Unelmaduunarin tilipäivä Satu Rämö
- Uskalla olla lapsellesi aikuinen: Kuinka kasvatat lapsistasi onnellisia ja tasapainoisia Keijo Tahkokallio
- Someriippuvuus Anna Perho
- Mitä lapsi tarvitsee hyvään kasvuun Jari Sinkkonen
- Pää edellä: Näin tuet lapsesi aivojen kehitystä Kirsi Heikkinen
- Setäkuiskaajan käsikirja Jenni Karjalainen
- Lapsen kanssa: hyvinä ja pahoina päivinä Jari Sinkkonen
- Kasvatus ajan kanssa Juha T. Hakala
- "Hyvät tyypit": Temperamentti ja työelämä Liisa Keltikangas-Järvinen
- Reipas, rakas raskaus Kaisa Jaakkola
- Railakas rahakirja Saara Henriksson
- Kuinka kasvattaa bebe Pamela Druckerman
- Elämäni poikana Jari Sinkkonen
- Maailman parhaat kasvatusajatukset Jarmo Paalasmaa
- Tavarataidot: Arkijärjellä koti kuntoon Jenni Sarras
- Pienen lapsen sosiaalisuus Liisa Keltikangas-Järvinen
- Asioita jotka tekevät kodin Sara Karlsson
- Vauvan kanssa vanhemmiksi: Selviytymisen ja ilon kirja Hannele Törrönen
- Tulevaisuuden lukujärjestys Perttu Pölönen
- Upeaa työtä! Lauri Järvilehto
- Sisu, tahto, itsetunto: Portaat itkupotkuraivareista aggression hallintaan Raisa Cacciatore
- Itse tehty: Opas omannäköiseen työelämään Sara Parikka
- Tiimiäly: Opas muuttuvaan työelämään Ilona Hiila
- Vartti riittää Anna Saivosalmi
- Kun synnytys pelottaa Hanna Rouhe
- Pätkäöiden sankarit: Vanhempien selviytymisopas Ville Viholainen
- Tunnista tyyppisi: Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet Minna Oulasmaa
- Täydellinen iho: Opas korealaiseen ihonhoitoon Virve Fredman
- Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämä Jenny Belitz-Henriksson
- Tunne syöminen Jonna Heinonen
- Kuinka kasvattaa diginatiivi Jenni Utriainen
- Menestyjän bisnespakki: Naisyrittäjän työkirja Marika Roth
- Menestyksen portaat: Elä hetkessä, valitse asenteesi ja onnistu Melina Niemi
- Luonnollisesti paras Pippa Laukka
- Väkevä elämä: Viisaampi mieli, vahvempi keho Joni Jaakkola
- Hyvinvoiva nainen Pippa Laukka
- Tyylikäs koti: Sisustamisen käsikirja Frida Ramstedt
- Zero Waste: Jäähyväiset jätteille Otso Sillanaukee
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen
4.1 - Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson4
- Muistan sinut Yrsa Sigurðardóttir3.5
- Hassu juttu Emily Henry4
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Työkaveri Freida McFadden3.7
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Rakel Satu Rämö4.1
- Perintö ja anteeksianto Aud Midtsund4.2
- Vanhainkodin arvoitus Julia Chapman3.8
- Kuvittelin tuntevani Emmi Pesonen3.6
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.5
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
