Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Voima pinnan alla: Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 78 Arviota
4
- Pituus
- 6T 57M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään?
Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä.
Stressinhallinnan ammattilaiset nivovat yhteen erikoisjoukkojen opit ja ulottavat analyyttisen ja ratkaisukeskeisen lähestymistavan arkielämän haasteisiin. Miten toimitaan yllättävissä tilanteissa, tehdään punnittuja päätöksiä ja säilytetään hallinnan tunne? Mikä saa tavalliset ihmiset menestymään epätavallisissa olosuhteissa?
Kovuuden sijaan olennaista on kyky sietää jatkuvaa muutoksen tilaa. Siten voi löytää pinnan alla piilevän voimansa.
© 2023 Atena (Äänikirja): 9789511451389
© 2023 Atena (E-kirja): 9789511451372
Julkaisupäivä
Äänikirja: 3. huhtikuuta 2023
E-kirja: 18. huhtikuuta 2023
Saattaisit pitää myös näistä
- Hannu Lauerma ja Kiehtova mieli Sami Kuusela
- Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- 10 askelta mielen mestaruuteen Harri Gustafsberg
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Energiavarkaat ympärilläni: Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit Thomas Erikson
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
- Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
- Rakel Satu Rämö
4.1 - Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Rafael Christian Rönnbacka4.5
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Tony Halme. Uho, tuho ja perintö Mikko Marttinen3.6
- Sarjamurhaajan tytär Freida McFadden3.8
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Ruma rakkaus Colleen Hoover3.8
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Polttavat raiteet, aseman varjo Jaana Piira3.8
- Neropatin päiväkirja: Kuumat paikat: Neropatin päiväkirja 19 Jeff Kinney4.6
Valitse tilausmalli
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
