Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin

488 Arviota

4

Pituus
7T 19M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin

488 Arviota

4

Pituus
7T 19M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Kuuntele ja lue koko kesä -50 %

Nauti ääni- ja e-kirjoista missä ja milloin haluat.

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Säästä -50%
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin
Cover for Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin

Kirja-arviot

Kooste arvioista

4

Arviot perustuu 488 arvioon

Muiden mielestä tämä kirja on:

  • Informatiivinen

  • Inspiroiva

  • Ajatuksia herättävä

Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.

Suosituin

Arviot 10/488

  • Koo

    28. syysk. 2021

    Informatiivinen
    Ennalta-arvattava

    Lukijalla ärsyttävä agressiivinen ääni ja r:n painotus

  • M

    1. syysk. 2021

    Informatiivinen
    Ajatuksia herättävä
    Innostava
    Inspiroiva
    Viisas
    Koukuttava

    Luotettavaa ja selkeästi viestittyä tietoa. Kirjassa on perustellusti kerrottu mitä vireystilaan vaikuttavat asiat ovat ja kirja antaa konkreettisia keinoja vireystilan säätelyyn. Ihan jokaisen pitäisi lukea tai kuunnella tämä kirja.

  • Petra

    9. syysk. 2021

    Informatiivinen

    Mielenkiintoinen kirja unen tärkeydestä ja palautumisesta. Kirja tarjoaa ohjeita miten rentoutua ja päästää irti ylivireystilasta. Itse odotin kirjalta enemmän käytännön vinkkejä alivireystilan kohentamisesta, sillä ylisuorittajille suunnattuja kirjoja on jo tarjolla pilvin pimein.

  • Sari

    18. lokak. 2021

    Ajatuksia herättävä
    Pitkäveteinen

    Välillä myös hyvää asiaa ja hyviä muistutuksia. Lukija Markus Niemi teki kuuntelusta välillä todella raskasta ärsyttävine painotuksineen ja eRRittäin teRRävän äRRänsä kanssa. Kirjan nimi onneksi harhaanjohtava, suorituskyky ja huipputulokset eivät kiinnosta, mutta tykkäsin kirjan lempeästä ja palautumista vaalivasta sanomasta.

  • J

    26. lokak. 2021

    Pitkäveteinen
    Ennalta-arvattava

    Alussa mielenkiintoista asiaa, paljon tietoa ja tapoja käsitellä ajatuksia. Loppu kuulosti kuulosti siltä kuin olisi lukenut HS Visiota, jossa suurimmatkin ongelmat ovat hoidettavissa parin ajatusmallin muutoksella ja kaikista tulee huippumenestyjiä tai toimitusjohtajia.

  • Henri

    6. lokak. 2021

    Informatiivinen
    Ajatuksia herättävä
    Innostava
    Inspiroiva
    Viisas
    Koukuttava

    Vihdoin kirja, joka tarjoaa oikeasti konkreettisia tapoja ja tietoa tekemään itsestään parempaa versiota sekä ymmärtämään paremmin asioita itsestä ja kehosta.

  • Ryykari

    13. lokak. 2021

    Ajatuksia herättävä

    Liika masentavaa tekstiä että pystys ottaan vinkkejä parempaan jasksamiseen.

  • R

    21. syysk. 2021

    Ajatuksia herättävä

    Tosi hyviä vinkkejä hyvinvointiin.

  • Susanna

    27. lokak. 2021

    Informatiivinen
    Ajatuksia herättävä
    Innostava
    Inspiroiva
    Viisas
    Sydäntälämmittävä

    Olen lukenut aiheesta paljon, joten paljon uutta tietoa ei tullut tätä kirjaa lukiessa. Tässä kirjassa yhdistyi kuitenkin kaikki tarvittava tieto aihealueesta! Kirja on helppolukuinen ja helppo sisäistää. Tämä kirja antoi toivoa, muistutti siitä miten asiat ovat kuitenkin monin osin oman vaikutuspiirin sisällä.

  • Päivi

    10. syysk. 2021

    Informatiivinen
    Ajatuksia herättävä
    Innostava
    Inspiroiva
    Viisas

    Erittäin hyvin perusteltu, järkevä ja ammattitaidolla laadittu tietokirja.

Kirja-arviot

Kooste arvioista

4

Arviot perustuu 488 arvioon

Muiden mielestä tämä kirja on:

  • Informatiivinen

  • Inspiroiva

  • Ajatuksia herättävä

Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.

Suosituin

Arviot 10/488

  • Koo

    28. syysk. 2021

    Informatiivinen
    Ennalta-arvattava

    Lukijalla ärsyttävä agressiivinen ääni ja r:n painotus

  • M

    1. syysk. 2021

    Informatiivinen
    Ajatuksia herättävä
    Innostava
    Inspiroiva
    Viisas
    Koukuttava

    Luotettavaa ja selkeästi viestittyä tietoa. Kirjassa on perustellusti kerrottu mitä vireystilaan vaikuttavat asiat ovat ja kirja antaa konkreettisia keinoja vireystilan säätelyyn. Ihan jokaisen pitäisi lukea tai kuunnella tämä kirja.

  • Petra

    9. syysk. 2021

    Informatiivinen

    Mielenkiintoinen kirja unen tärkeydestä ja palautumisesta. Kirja tarjoaa ohjeita miten rentoutua ja päästää irti ylivireystilasta. Itse odotin kirjalta enemmän käytännön vinkkejä alivireystilan kohentamisesta, sillä ylisuorittajille suunnattuja kirjoja on jo tarjolla pilvin pimein.

  • Sari

    18. lokak. 2021

    Ajatuksia herättävä
    Pitkäveteinen

    Välillä myös hyvää asiaa ja hyviä muistutuksia. Lukija Markus Niemi teki kuuntelusta välillä todella raskasta ärsyttävine painotuksineen ja eRRittäin teRRävän äRRänsä kanssa. Kirjan nimi onneksi harhaanjohtava, suorituskyky ja huipputulokset eivät kiinnosta, mutta tykkäsin kirjan lempeästä ja palautumista vaalivasta sanomasta.

  • J

    26. lokak. 2021

    Pitkäveteinen
    Ennalta-arvattava

    Alussa mielenkiintoista asiaa, paljon tietoa ja tapoja käsitellä ajatuksia. Loppu kuulosti kuulosti siltä kuin olisi lukenut HS Visiota, jossa suurimmatkin ongelmat ovat hoidettavissa parin ajatusmallin muutoksella ja kaikista tulee huippumenestyjiä tai toimitusjohtajia.

  • Henri

    6. lokak. 2021

    Informatiivinen
    Ajatuksia herättävä
    Innostava
    Inspiroiva
    Viisas
    Koukuttava

    Vihdoin kirja, joka tarjoaa oikeasti konkreettisia tapoja ja tietoa tekemään itsestään parempaa versiota sekä ymmärtämään paremmin asioita itsestä ja kehosta.

  • Ryykari

    13. lokak. 2021

    Ajatuksia herättävä

    Liika masentavaa tekstiä että pystys ottaan vinkkejä parempaan jasksamiseen.

  • R

    21. syysk. 2021

    Ajatuksia herättävä

    Tosi hyviä vinkkejä hyvinvointiin.

  • Susanna

    27. lokak. 2021

    Informatiivinen
    Ajatuksia herättävä
    Innostava
    Inspiroiva
    Viisas
    Sydäntälämmittävä

    Olen lukenut aiheesta paljon, joten paljon uutta tietoa ei tullut tätä kirjaa lukiessa. Tässä kirjassa yhdistyi kuitenkin kaikki tarvittava tieto aihealueesta! Kirja on helppolukuinen ja helppo sisäistää. Tämä kirja antoi toivoa, muistutti siitä miten asiat ovat kuitenkin monin osin oman vaikutuspiirin sisällä.

  • Päivi

    10. syysk. 2021

    Informatiivinen
    Ajatuksia herättävä
    Innostava
    Inspiroiva
    Viisas

    Erittäin hyvin perusteltu, järkevä ja ammattitaidolla laadittu tietokirja.


Saattaisit pitää myös näistä