Energiavarkaat ympärilläni: Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit Thomas Erikson
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 77 Arviota
3.9
- Pituus
- 4T 44M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän.
Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa meidät etsimään varmuutta ja turvaa toiminnan sijaan.
Käytännönläheisen teoksen lukuisat harjoitukset auttavat tunnistamaan mielen jumeja ja pääsemään niistä irti. Emme voi poistaa elämän epävarmuutta, mutta murehtimisen sijaan voimme oppia sietämään sitä ja rohkaistua ottamaan askeleita kohti merkityksellistä elämää.
© 2023 Atena (Äänikirja): 9789511451150
© 2023 Atena (E-kirja): 9789511451143
Julkaisupäivä
Äänikirja: 10. maaliskuuta 2023
E-kirja: 17. maaliskuuta 2023
Saattaisit pitää myös näistä
- Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi Jenni Sofia
- Resilienssi arjessa Krisse Lipponen
- Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi Ronnie Grandell
- Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
- Hannu Lauerma ja Kiehtova mieli Sami Kuusela
- Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
- Vapaaksi miellyttämisestä: Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille Johanna Pohjola
- Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
- Rakel Satu Rämö
4.1 - Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Rafael Christian Rönnbacka4.5
- Sarjamurhaajan tytär Freida McFadden3.8
- Tony Halme. Uho, tuho ja perintö Mikko Marttinen3.6
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Ruma rakkaus Colleen Hoover3.8
- Polttavat raiteet, aseman varjo Jaana Piira3.8
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Neropatin päiväkirja: Kuumat paikat: Neropatin päiväkirja 19 Jeff Kinney4.6
Valitse tilausmalli
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
