Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askelSaija Huhtiniemi
Kylmä kutsuu: Hyvinvointia talvesta
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 63 Arviota
3.6
- Pituus
- 11T 40M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Ilmastonmuutos muuttaa luonnon lisäksi ihmistäkin. Mitä ihminen kadottaa, kun perinteinen talvi karkaa käsistä, ympäristö ja lähiluonto muuttuvat?
Osa ihmisistä on löytänyt kylmät vuodenajat, kolean sään ja viileän veden luontevaksi tavakseen elää hyvin. Näitä kylmän ystäviä on Helsingin meren rannoilla, Hämeen kirkasvetisillä järvillä ja Lapin tuntureilla. Mitä nuo ihmiset tekevät toisin kuin muut, koska heitä ei tunnu riivaavan ankea kylmyys eikä aina edes musertava pimeys?
Kylmän kutsu tutkii ihmisen suhdetta talveen ja kylmyyteen. Se kertoo, kuinka ankeana pidetty vuodenaika, kylmä sää ja viileä vesi tuovat keinoja vahvistaa itseään ja saada paljon irti lähiluonnosta. Kirjan teksti perustuu kirjailijan omiin kokemuksiin, muiden kylmän ystävien ajatuksiin sekä tutkijoiden ja hyvinvoinnin asiantuntijoiden haastatteluihin.
© 2021 Gummerus (Äänikirja): 9789512427017
© 2021 Gummerus (E-kirja): 9789512427185
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. lokakuuta 2021
E-kirja: 6. lokakuuta 2021
Kylmä kutsuu: Hyvinvointia talvesta
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 63 Arviota
3.6
- Pituus
- 11T 40M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Ilmastonmuutos muuttaa luonnon lisäksi ihmistäkin. Mitä ihminen kadottaa, kun perinteinen talvi karkaa käsistä, ympäristö ja lähiluonto muuttuvat?
Osa ihmisistä on löytänyt kylmät vuodenajat, kolean sään ja viileän veden luontevaksi tavakseen elää hyvin. Näitä kylmän ystäviä on Helsingin meren rannoilla, Hämeen kirkasvetisillä järvillä ja Lapin tuntureilla. Mitä nuo ihmiset tekevät toisin kuin muut, koska heitä ei tunnu riivaavan ankea kylmyys eikä aina edes musertava pimeys?
Kylmän kutsu tutkii ihmisen suhdetta talveen ja kylmyyteen. Se kertoo, kuinka ankeana pidetty vuodenaika, kylmä sää ja viileä vesi tuovat keinoja vahvistaa itseään ja saada paljon irti lähiluonnosta. Kirjan teksti perustuu kirjailijan omiin kokemuksiin, muiden kylmän ystävien ajatuksiin sekä tutkijoiden ja hyvinvoinnin asiantuntijoiden haastatteluihin.
© 2021 Gummerus (Äänikirja): 9789512427017
© 2021 Gummerus (E-kirja): 9789512427185
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. lokakuuta 2021
E-kirja: 6. lokakuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Namaste: Onnellisen elämän taitoFrancesc Miralles
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitäEeva Kolu
- Trauma ja rakkaus: Eli kuinka selviytyä mahdottomastaHarri Virtanen
- Suuri self help-huijausEmilia Kujala
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittainFrancesc Miralles
- Ajattele kuin munkki: Kehitä mieltäsi ja saavuta sisäinen rauhaJay Shetty
- Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukustaLeeni Viio
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämäFrank Martela
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusiNedra Glover Tawwab
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kirja-arviot
Kooste arvioista
3.6
Arviot perustuu 63 arvioon
Muiden mielestä tämä kirja on:
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Innostava
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suosituin
Arviot 7/63
V
22. marrask. 2021
InspiroivaTalviuimarina pakko antaa täydet!
Taina
19. tammik. 2023
PitkäveteinenSinänsä kiinnostavia lähestymiskulmia kylmään ja talveen sekä kylmävesiuintiin, mutta tylsän puoleisesti kerrottu. Eikä lukija osaa esimerkiksi sanaa ”matrikkeli” vaan lukee väärin.
Helena
11. jouluk. 2021
Kylmä parantaa ja rentouttaa, jos et tiedä tai olet unohtanut, kuuntele tai lue ! Herättää toivoa!
Jenni
2. tammik. 2024
PitkäveteinenKoko kirjan alku noin 200 sivua käsitteli pelkkää avantouintia. Ja sisällysluettelosta katsoin, että jatkuu samanlaisena. Jos olisin kiinnostunut avantouinnista, niin kirja olisi varmaan ihana. Mutta nyt olin kiinnostunut kuitenkin siitä, miten oppia nauttimaan talvesta eri tavoilla. 😃
Liisa
23. helmik. 2023
PitkäveteinenAihe mielenkiintoinen mutta kirja mahdottoman pitkäveteinen ja ihan liian pitkä.
Pupa
9. tammik. 2022
Ajatuksia herättäväPitkäveteinenAihe oli mielenkiintoinen ja lähellä sydäntä. Kirja tuotti kuitenkin pettymyksen.
Ulla-Maija
2. kesäk. 2022
InformatiivinenMukavassa muodossa tietoa kylmäuinnista
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
