Miksi luovuus? Elsa Ervasti
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kylmä kutsuu: Hyvinvointia talvesta
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 67 Arviota
3.6
- Pituus
- 11T 40M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Ilmastonmuutos muuttaa luonnon lisäksi ihmistäkin. Mitä ihminen kadottaa, kun perinteinen talvi karkaa käsistä, ympäristö ja lähiluonto muuttuvat?
Osa ihmisistä on löytänyt kylmät vuodenajat, kolean sään ja viileän veden luontevaksi tavakseen elää hyvin. Näitä kylmän ystäviä on Helsingin meren rannoilla, Hämeen kirkasvetisillä järvillä ja Lapin tuntureilla. Mitä nuo ihmiset tekevät toisin kuin muut, koska heitä ei tunnu riivaavan ankea kylmyys eikä aina edes musertava pimeys?
Kylmän kutsu tutkii ihmisen suhdetta talveen ja kylmyyteen. Se kertoo, kuinka ankeana pidetty vuodenaika, kylmä sää ja viileä vesi tuovat keinoja vahvistaa itseään ja saada paljon irti lähiluonnosta. Kirjan teksti perustuu kirjailijan omiin kokemuksiin, muiden kylmän ystävien ajatuksiin sekä tutkijoiden ja hyvinvoinnin asiantuntijoiden haastatteluihin.
© 2021 Gummerus (Äänikirja): 9789512427017
© 2021 Gummerus (E-kirja): 9789512427185
Julkaisupäivä
Äänikirja: 6. lokakuuta 2021
E-kirja: 6. lokakuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Pysähdyskoe: Kirjoituksia lorvimisen luvasta ja luvattomuudesta Päivi Haanpää
- Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
- Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla Katja Törmänen
- Superhyvää keholle: Tee rauha ruoan kanssa Leena Putkonen
- Taltuta kipu: Istuvan ihmisen käsikirja Hannu Luomajoki
- Hyvän mielen koti Maaretta Tukiainen
- Vähemmällä enemmän: Miksi pienet askelet ovat hyvästä ja liiallinen kunnianhimo pahasta (äänikirja) Juha T. Hakala
- Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders
- To do: terveys Tiedenaiset
- 10 tunnin dieetti: Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla Jeannette Hyde
- Vanhene kuin ruotsalainen: Elämänohjeita eräältä, joka (todennäköisesti) kuolee ennen sinua Margareta Magnusson
- Opi kuin eläin!: Näin kehität itseäsi eläintenkoulutuksen keinoin Jenni Spännäri
- Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi Susanne Valkeakari
- Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä Erling Kagge
- Syö mitä mielesi tekee Teemu Ollikainen
- Uni ja unettomuus: Näe nukkuminen uusin silmin Leeni Peltonen
- Peruna kerrallaan: Älyä tunteittesi taika Keijo Tahkokallio
- Tasapainota verensokeria ja laihdu Pirjo Saarnia
- Irti oravanpyörästä Kaarina Davis
- 101 elämänohjetta Herra Ylppö
- Luova laiskuus: anna ideoille siivet Juha T. Hakala
- Vapauden tavoittelijat: Miksi haluamme irti palkkatyöstä Aurora Airaskorpi
- Empatiakoulu: Välineitä työelämässä jaksamiseen Jenni Janakka
- Mokasin: Käännä epäonnistumiset voimavaraksi Outi Olani
- Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
- Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
- Mentaaliherätys!: Opas henkiseen kuntoiluun Minna Marsh
- Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
- Hyvinvoinnin käsikirja Markku Ojanen
- Onnellisuusprojekti Gretchen Rubin
- Paikka kaikelle: Mistä tavaratulva syntyy ja kuinka se padotaan Ilana Aalto
- Hiljaiset: Introverttien manifesti Susan Cain
- Kaikki paitsi käveleminen on turhaa Erling Kagge
- Onnellisuuspaineen alla: Kun onnesta tuli pakko Ilona Suojanen
- Tunne aivosi Leeni Peltonen
- Vireä elämä: Uutta elinvoimaa pimeään vuodenaikaan - Uusia ideoita ruokavalioon ja yrttien käyttöön - Virkeyttä kuumasta ja kylmästä Raija Kivimetsä
- Kaikki mitä olen oppinut naparetkilläni Erling Kagge
- Minimalismi Teemu Kunto
- Mokaamalla menestykseen Johanna Frondelius
- Stressitasapaino: Parempaa elämää pidempään Riku Aalto
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Entä jos? Miten kestämme epävarmuutta Roland Paulsen
- Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
- Lahja: Miten nauttia elämästä ja nähdä ihmeitä kaikkialla Stefanos Xenakis
- Mielijoogaa: Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista Outi Pikkuoksa
- Uskonko Saku Tuominen
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6 - Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Kuvittelin tuntevani Emmi Pesonen3.6
- Hassu juttu Emily Henry4
- Rakel Satu Rämö4.1
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Vanhainkodin arvoitus Julia Chapman3.8
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Muistan sinut Yrsa Sigurðardóttir3.5
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Väsyneet naiset: Kirja näkymättömän työn sankareille Hanne Kettunen4.2
- Työkaveri Freida McFadden3.7
- Toivoa versovat päivät Mélissa Da Costa4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
