Lunasta tarjous

Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi

Kuuntele missä ja milloin haluat

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Lunasta tarjous

Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel

Lunasta tarjous
1081 Arviota

4.7

Sarja

1 of 20

Pituus
30M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Juoksukoulun ensimmäisellä lenkillä otetaan askel kohti uutta harrastusta. Jakson aikana kävellään paljon ja juostaan aluksi vain lyhyitä minuutin pituisia pyrähdyksiä. Lenkillä kehitetään kävelytekniikkaa tehokkaaksi, tutustutaan valmentajaan ja mietitään, miksi juoksu voi tuntua joskus raskaalta. Miten juoksuharrastus kannattaa aloittaa niin, että se tuntuisikin kivalta? Tähän ohjattuun audiotreeniin et tarvitse muuta kuin lenkkarit jalkaan, kuulokkeet korviin ja eteesi tien, jota juosta!

© 2021 Storytel Original (Äänikirja): 9789180247429

Julkaisupäivä

Äänikirja: 27. elokuuta 2021

Avainsanat

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
  2. Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
  3. Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
  4. Se päättyy meihin Colleen Hoover
  5. Namaste: Onnellisen elämän taito Francesc Miralles
  6. Sijoittajaksi noin viidessä tunnissa Merja Mähkä
  7. Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
  8. Kävele, unohda, rakastu Helena Kastikainen
  9. Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
  10. Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad

Aloita näistä

Näytä kaikki otsikot
  1. Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
    4.5
  2. Rakel Satu Rämö
    4.1
  3. Kotiapulainen valvoo Freida McFadden
    3.9
  4. Mija Wadö tutkii 3: Häpäisty Nilla Kjellsdotter
    3.6
  5. Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila
    3.2
  6. Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci
    4
  7. Selli Jussi Adler-Olsen
    4.3
  8. Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter
    3.4
  9. Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela
    4.2
  10. Talventähti Anna Jansson
    3.6
  11. Mija Wadö tutkii 2: Merkitty Nilla Kjellsdotter
    3.6
  12. Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros
    4.5
  13. Kotiapulainen Freida McFadden
    4.1
  14. Unissakävelijä Lars Kepler
    4
  15. Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden
    4

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

8.49 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi

  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • App Store
  • Google Play
Seuraa meitä