Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sydänvoimaa muutokseen: Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

Sydänvoimaa muutokseen: Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin

120 évaluations

3.9

Séries

33 sur 27

Durée
4h 7min
Langue
Finnois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Kannustava opas henkilökohtaiseen muutokseen ja kasvuun.

Joskus muutos pelottaa yhtä paljon kuin se, että mikään ei koskaan muutu. Kun myötätunto, sisäinen turva ja tunneyhteys löytyvät, ihminen vapautuu kasvamaan uusiin suuntiin ja toteuttamaan sydänjuttujaan. Elämässä on aina vastoinkäymisiä eikä kaikkea voi hallita, mutta itseä voi oppia tukemaan lempeästi elämän myrskyissäkin. Sinulla on lupa elää voimautuneesti ja vapaana siitä, mikä aiemmin on pienentänyt ja lannistanut.

Kirja kertoo itsensä toteuttamisesta sekä elämän toivotuista ja ei-toivotuista muutosvaiheista ja niissä kasvamisesta.

© 2021 Otava (Livre audio): 9789511395454

Date de publication

Livre audio : 17 août 2021

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Hyvän elämän reseptit
      Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
    2. Olet kaiken hyvän arvoinen
      Olet kaiken hyvän arvoinen Auli Malimaa
    3. Herkkyys voimavaraksi: Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville
      Herkkyys voimavaraksi: Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville Janna Satri
    4. Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma
      Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma Marika Borg
    5. Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi
      Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi Taina Laane
    6. Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi
      Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi Anne Karilahti
    7. Noora Hautakangas – huijarisyndroomasta huolimatta
      Noora Hautakangas – huijarisyndroomasta huolimatta Johanna Elomaa
    8. Omassa voimassa: Tarinoita aidosta sisäisestä voimasta
      Omassa voimassa: Tarinoita aidosta sisäisestä voimasta Elina Jaatinen
    9. 1. Seksin herkkyys ja voima
      1. Seksin herkkyys ja voima Aaro Löf
    10. Irti överiempatiasta
      Irti överiempatiasta Marika Vepsäläinen
    11. Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta
      Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta Heli Suutari
    12. Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle
      Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita
    13. Luopumisen kauneus: Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä
      Luopumisen kauneus: Kirja hellittämisestä ja hyväksymisestä Marika Rosenborg
    14. Helpotusta erityisherkän elämään
      Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
    15. Toivon kirja masennuksesta
      Toivon kirja masennuksesta Miia Moisio
    16. Tunne itsesi parisuhteessa
      Tunne itsesi parisuhteessa Eevi Vuoristo
    17. Mielijoogaa: Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista
      Mielijoogaa: Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista Outi Pikkuoksa
    18. Sisäisen orvon viisaus: Kuinka löydän kotiin
      Sisäisen orvon viisaus: Kuinka löydän kotiin Simo Kuurne
    19. Kolmas mahdollisuus
      Kolmas mahdollisuus Tommy Hellsten
    20. Ajan takaa: Kauemmas katsomisen taidosta
      Ajan takaa: Kauemmas katsomisen taidosta Tommy Hellsten
    21. Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin
      Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin Anu Iisakkila
    22. Onnistunut muutos: Sisäisestä muutoksesta ulkoiseen muutokseen
      Onnistunut muutos: Sisäisestä muutoksesta ulkoiseen muutokseen Ilkka Virolainen
    23. Elä enemmän, stressaa vähemmän
      Elä enemmän, stressaa vähemmän Susan Billmark
    24. Pakkopositiivisuudesta tasapainoon
      Pakkopositiivisuudesta tasapainoon Johanna Huhtamäki
    25. Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta
      Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta Miia Huitti
    26. Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot
      Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot Heli Nurmi
    27. Varjoista valoon: Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla
      Varjoista valoon: Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla Brandon Bays
    28. Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista
      Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista Tarja Nummelin
    29. Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä
      Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä Melissa Georgiou
    30. Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin
      Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin Sanna Wikström
    31. Rakkaus on sitä että hyväksyy
      Rakkaus on sitä että hyväksyy Haemin Sunim
    32. Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
      Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Jennifer Patterson
    33. Herkkyys ja sosiaaliset pelot
      Herkkyys ja sosiaaliset pelot Juhani Mattila
    34. Muuta asenteesi, muuta elämäsi
      Muuta asenteesi, muuta elämäsi Eija Hinkkala
    35. Aistiva ja tiedostava mieli: Meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen
      Aistiva ja tiedostava mieli: Meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen Sanna Aulankoski
    36. Rakkaus
      Rakkaus Tommy Hellsten
    37. Jos tapahtuisi ihme
      Jos tapahtuisi ihme Pekka Hämäläinen
    38. Ihmisen näköinen elämä
      Ihmisen näköinen elämä Tommy Hellsten

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant