Omassa voimassa: Tarinoita aidosta sisäisestä voimasta Elina Jaatinen
Écouter et lire
Entrez dans un monde infini d'histoires
- Lire et écouter autant que vous le voulez
- Plus d'un million de titres
- Titres exclusifs + créations originales Storytel
- 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
- Annulation facile à tout moment
Rakastu elämääsi!: 7 viikon kiitollisuusohjelma
- De
- Avec :
- Éditeur
- 41 évaluations
4.4
- Durée
- 6h 51min
- Langue
- Finnois
- Format
- Catégorie
Développement personnel et bien-être
Onko oikotietä onneen oikeasti olemassa? Kyllä. Se on kiitollisuus. Kiitollisuus on ällistyttävän tehokas työkalu, jolla voi saavuttaa kaiken tavoittelemansa: onnea, iloa, jaksamista, stressittömyyttä, merkitystä, vapautta ja tietenkin rakkautta.
Lupaako kirja liikaa? Ei. Kiitollisuutta on tutkittu paljon ja sen vaikutus on todistetusti merkittävä. Kirjassa tutkimukset kääntyvät tehokkaiksi ja silti helpoiksi päivittäisiksi harjoituksiksi. Seitsemän viikon kokonaisvaltainen ohjelma sisältää 49 harkitusti laadittua kiitollisuusharjoitetta, joista koostuu monipuolinen ja syvällinen hyvän olon kuntokoulu. Jokaisesta päivästä tulee lahja.
Tässä on poikkeuksellisen iloinen ja toiveikas kirja, joka auttaa jaksamaan ja antaa toimivia arjen ratkaisuja parempaan oloon. Kiitollisuudella on todistetusti tervehdyttävä vaikutus ihmissuhteisiin niin perhepiirissä kuin työelämässä, ja se rikastuttaa päivä päivältä harjoitteiden tekijän sekä hänen läheistensä elämää.
© 2020 Viisas elämä (Livre audio): 9789522609687
Date de publication
Livre audio : 9 octobre 2020
Mots-clés
D'autres ont également apprécié ...
- Stressikupla: Hyvä elämä ilman ahdistusta Miia Huitti
- Menolippu mielenrauhaan: Kuusi avainta henkiseen hyvinvointiin Anu Iisakkila
- Olet kaiken hyvän arvoinen Auli Malimaa
- Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
- Aistiva ja tiedostava mieli: Meditaation näkökulma tietoisuuteen ja psyykeen Sanna Aulankoski
- Arki helpommaksi – 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä Melissa Georgiou
- Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi Anne Karilahti
- Onnistunut muutos: Sisäisestä muutoksesta ulkoiseen muutokseen Ilkka Virolainen
- Vapaudu uskomusten kahleista – Rohkeiden aikuisten kirja Jaana Hautala
- Herkkyys voimavaraksi: Tietoa erityisherkille ja heitä kohtaaville Janna Satri
- 1. Seksin herkkyys ja voima Aaro Löf
- Lupa olla enemmän: Matkalla omaan voimaan Freia Luminka
- Mielijoogaa: Irti huolista, alakulosta ja kielteisistä ajatuksista Outi Pikkuoksa
- Hengittämisen voima: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla Jennifer Patterson
- Elä enemmän, stressaa vähemmän Susan Billmark
- Joustava mieli urheilussa: Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi Arto Pietikäinen
- Pakkopositiivisuudesta tasapainoon Johanna Huhtamäki
- Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta Heli Suutari
- Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi Kati Reijonen
- Levollisuuden kirja Tommy Hellsten
- Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi Taina Laane
- Myönteisyyden mahtava voima Pekka Hämäläinen
- Jos tapahtuisi ihme Pekka Hämäläinen
- Muuta asenteesi, muuta elämäsi Eija Hinkkala
- Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys Anette Palssa
- Ole tässä hetkessä: Arjen läsnäolon taito Marja Heinonen
- Hyvä elämä - Tasapainon voima Karita Tykkä
- Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen Anu Tevanlinna
- Hyvän hengityksen anatomia: Kuinka palauttaa hengitys tietoisuuteen Malla Rautaparta
- Rohkeuden voima Pekka Hämäläinen
- Ajan takaa: Kauemmas katsomisen taidosta Tommy Hellsten
- Lahja: Miten nauttia elämästä ja nähdä ihmeitä kaikkialla Stefanos Xenakis
- Irti överiempatiasta Marika Vepsäläinen
- Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista Tarja Nummelin
- Herkkyys ja sosiaaliset pelot Juhani Mattila
- Avaudu rakastamaan itseäsi Auli Malimaa
- Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä Sanna Leino
- Rohkeuden resepti Jaana Villanen
- Elä täysillä - nyt tai ei koskaan Susan Billmark
- Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin: Lempeyttä ristiriitatilanteisiin Sanna Wikström
- Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta Sanna Aulankoski
- Varjoista valoon: Mitä masennus on ja miten vapautua siitä tunnetyöskentelyn avulla Brandon Bays
- Voimanlähteillä Ilona Tomi (toim.)
- Ajattele myönteisesti: Avaimia muutokseen Keijo Tahkokallio
- Helpotusta erityisherkän elämään Suvi Bowellan
- Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla Katja Törmänen
- Pieni rohkaisukirja: Luo omannäköinen elämä Peppiina Meronen
- Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
- UPEA: Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla Susan Hyatt
- Itsetunto kuntoon Janne Viljamaa
- Hankalan tunteen kohtaaminen Marika Rosenborg
- Mielen mestariavain Charles F. Haanel
- Elämän paradoksit: Saat sen mistä luovut Tommy Hellsten
- Ilon meditaatio Sanni Nevalainen
- Taivaallinen rakkaus Lorna Byrne
- Levon vallankumous Kirsi Saivosalmi
- Tunne pelkosi, vapaudu elämään Harri-Pekka Pietikäinen
- Elämänilon jäljillä: Tunne juuresi, vaikuta elämääsi Marja-Liisa Manka
- Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
- Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi Liisa Uusitalo-Arola
- La femme de ménage - Tome 1 Freida McFadden
4.3 - La psy: Elle connaît tous vos secrets, découvrez les siens ... Freida McFadden4.7
- La femme de ménage se marie - Tome 4: Une nouvelle de Freida McFadden Freida McFadden1.8
- La femme de ménage voit tout - Tome 3 Freida McFadden3.3
- Les Secrets de la femme de ménage - Tome 2 - Prix Babelio 2024 Polar et Thriller Freida McFadden4.8
- La Prof Freida McFadden4.4
- Le Mur invisible Haushofer Marlen4.7
- Lakestone, tome 1 Sarah Rivens5
- Les heures fragiles: Suivi d'un entretien inédit de l'autrice Virginie Grimaldi3.8
- Harry Potter et la Coupe de Feu J.K. Rowling4.7
- Le couple d'à côté Shari Lapena3.6
- Harry Potter et l’Ordre du Phénix J.K. Rowling5
- Harry Potter et le Prince de Sang-Mêlé J.K. Rowling5
- Le Boyfriend Freida McFadden4.7
- Captive 2 Sarah Rivens4.5
L’offre Storytel :
Accès à la bibliothèque complète
Mode enfant
Annulez à tout moment
15 heures
Pour accompagner vos loisirs
30 jours gratuits
1 compte
15 heures/mois
30 heures
Pour vos trajets quotidiens
30 jours gratuits
1 compte
30 heures/mois
45 heures
Pour écouter tous les jours
30 jours gratuits
1 compte
45 heures/mois
Liens utiles
Langue et région
Français
France
