Écouter et lire

Entrez dans un monde infini d'histoires

  • Lire et écouter autant que vous le voulez
  • Plus d'un million de titres
  • Titres exclusifs + créations originales Storytel
  • 14 jours d'essai gratuit, puis 9,99 € par mois
  • Annulation facile à tout moment
Essayer gratuitement
Details page - Device banner - 894x1036

Tiedä mitä osaat: Osaamisen tunnistamisen psykologia

58 évaluations

3.8

Durée
4h 27min
Langue
Finnois
Format
Catégorie

Développement personnel et bien-être

Hiipiikö sinullakin toisinaan mieleen epäilys omasta osaamisestasi? Nakertaako epäilyksen tunne ammatillista itsetuntoasi? Tämä kirja on suunnattu juuri sinulle, joka haluat oppia tunnistamaan ja arvostamaan omaa osaamistasi paremmin. Teos on kuin myötäelävä keskustelu, jonka jälkeen näet itsesi uudessa valossa.

Kirja käsittelee käytännönläheisesti, kuinka ihmisen mieli sekä arkipäivän tilanteet haastavat oman osaamisen tunnistamista. Miten muihin vertaaminen vaikuttaa näkemykseen omasta osaamisesta? Miksi toisinaan aliarvioimme oman osaamisen ja toisinaan yliarvioimme sen? Miksi sokeudumme sille, miten olemme työssämme kehittyneet?

Teos vahvistaa ammatillista itsetuntoasi ja auttaa tunnistamaan, mitä kaikkea osaat, kuinka hyvin osaat ja miten olet nämä taidot oppinut. Kokemus siitä, että osaa tehdä työnsä, vahvistaa hallinnantunnetta ja hyvinvointia. Osaamisen tunnistamisesta on hyötyä myös, jos pohtii työpaikanvaihtoa tai uusiin tehtäviin hakeutumista. Kirjassa on tiedon lisäksi isossa osassa haastattelujen pohjalta rakennetut tarinat, jotka avaavat, miten oman osaamisen tutkiminen arjessa ihmiselle näyttäytyy.

Hanna Siefen (PsM) on psykologi, valmentaja ja Oppimisen psykologia -podcastin tuottaja. Hanna rakastaa museoita, saunan lämpöä ja sammaleen tuoksua. Ammatillisesti hänelle suurinta iloa tuo ihmisten tarinoiden kuuleminen – mitä he ovat oppineet työssään ja mikä heitä pohdituttaa tällä hetkellä. Siefen tarjoaa kirjojensa kautta tutkimustietoa, elämänmakuisia tarinoita sekä käytännön keinoja oman osaamisen tunnistamiseen ja kehittämiseen.

© 2024 Tuuma-kustannus (Livre audio): 9789523705272

Date de publication

Livre audio : 15 août 2024

Mots-clés

    D'autres ont également apprécié ...

    1. Tunne työminäsi: Näin löydät yksilöllisiä tapoja jaksaa ja kukoistaa Anniina Virtanen
    2. Täydellisyyden ansa: Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa Thomas Curran
    3. Flip: Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi Berthold Gunster
    4. Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta Robert Waldinger
    5. Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
    6. Prokrastinaatio: Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan Minna Miao
    7. Muuta ajatteluasi, saavuta tavoitteesi Carl-Johan Forssén Ehrlin
    8. Todellinen voimasi: 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta Joonas Tolvanen
    9. Tunnerohkeus: Suoraan puhumisen ja vastarinnan kohtaamisen taito Helena Åhman
    10. Viritä aivosi hyvään elämään Nicole Vignola
    11. Coachaatko?: Opi, onnistu, hämmästy Markus Ikonen
    12. Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
    13. Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät? Oliver Burkeman
    14. 101 onnen päivää Leo Stranius
    15. Joustava mieli urheilussa: Vahvista mielen taitoja urheilun tueksi Arto Pietikäinen
    16. Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
    17. Vaikeiden tyyppien kohtaaminen Tony Dunderfelt
    18. Irti oravanpyörästä Kaarina Davis
    19. Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
    20. Älä usko kaikkea mitä ajattelet Joni Martikainen
    21. Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
    22. Jääkylmä mielenrauha Magnus Appelberg
    23. Kiitti mulle riitti!: Näin selviydyt voittajana työelämän turbulenssista Miia Savaspuro
    24. Suoritusyhteiskunta: Oireita ja selviytymiskeinoja Juha T. Hakala
    25. Hiilariherkkyys: Tietoja ja reseptejä Pirjo Saarnia
    26. Onnen tiede: Seitsemän oppituntia hyvään elämään Bruce Hood
    27. Avoimuus uudelle: Tulevaisuuden avaintaito Nando Malmelin
    28. Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
    29. Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
    30. Tyytyväisyys: Vastavoima jatkuvaa venymistä vaativalle työlle Eveliina Holmgren
    31. Aivot kuntoon: Terveyttä ja suorituskykyä Matti Vartiainen
    32. Onnea etsimässä: Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta Juhani Mattila
    33. Pakattu aika: kiireen imusta hallittuun hidasteluun Juha T. Hakala
    34. Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
    35. Superhyvää keholle: Tee rauha ruoan kanssa Leena Putkonen
    36. Mestariajattelijan työkalut Lauri Järvilehto
    37. Dialogikirja Kai Alhanen
    38. Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
    39. Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja Taina Laane
    40. Luova laiskuus: anna ideoille siivet Juha T. Hakala
    41. Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto Ari-Pekka Skarp
    42. Vapaalla tyylillä taitajaksi Sanna Eulenberger

    L’offre Storytel :

    • Accès à la bibliothèque complète

    • Mode enfant

    • Annulez à tout moment

    15 heures

    Pour accompagner vos loisirs

    9.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 15 heures/mois

    Essayer maintenant

    30 heures

    Pour vos trajets quotidiens

    14.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 30 heures/mois

    Essayer maintenant

    45 heures

    Pour écouter tous les jours

    17.99€ /mois
    30 jours gratuits
    • 1 compte

    • 45 heures/mois

    Essayer maintenant