Coping with Anxiety: Ten Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear, and WorryEdmund Bourne
Panic Attacks: What they are, why they happen, and what you can do about them
- על ידי
- בהשתתפות:
- מוֹצִיא לָאוֹר
- 69 דירוגים
3.8
- משך
- 1H 18דקות
- שפות
- אנגלית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
A clear, practical audio to help you overcome panic attacks.
This 90 mins authoritative cassette explains what panic attacks are, why they happen, and what every reader can do to empower themselves and regain control over their panic.
It contains:
What to do during an attack • What’s happening during an attack • Self-help to prevent attacks from developing • Lifestyle, therapies and complementary therapies.
Panic Attacks Audio is consistently straightforward, informative and reassuring.
© 2010 HarperCollins (ספר מוקלט ): 9780007367269
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 10 ביוני 2010
Panic Attacks: What they are, why they happen, and what you can do about them
- על ידי
- בהשתתפות:
- מוֹצִיא לָאוֹר
- 69 דירוגים
3.8
- משך
- 1H 18דקות
- שפות
- אנגלית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
A clear, practical audio to help you overcome panic attacks.
This 90 mins authoritative cassette explains what panic attacks are, why they happen, and what every reader can do to empower themselves and regain control over their panic.
It contains:
What to do during an attack • What’s happening during an attack • Self-help to prevent attacks from developing • Lifestyle, therapies and complementary therapies.
Panic Attacks Audio is consistently straightforward, informative and reassuring.
© 2010 HarperCollins (ספר מוקלט ): 9780007367269
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 10 ביוני 2010
אחרים גם נהנו...
- Freeing Yourself from Anxiety: Four Simple Steps to Overcome Worry and Create the Life You WantTamar E. Chansky
- Self Confidence in a boxAnnie Lawler
- Mastering Fear: Harness Emotion to Achieve Excellence in Work, Health, and RelationshipsRobert Maurer
- This Is Your Brain on Anxiety: What Happens and What HelpsFaith G. Harper
- Pain relief in a boxAnnie Lawler
- Stress relief in a boxAnnie Lawler
- Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the WorldTom Venuto
- Detox Your LifeGlenn Harrold
- Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The UncommonJoe Dispenza
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קרא והקשיב כמה שאתה רוצה
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- 14 ימי ניסיון חינם, ולאחר מכן 49.90 ש"ח לחודש
- קל לבטל מתי שרוצים
דירוגים וביקורות
ביקורות במבט אחד
3.8
דירוג כולל מבוסס על דירוגי 69
אחרים מתארים את הספר הזה כ
אינפורמטיבי
מתמרץ
מעורר מחשבה
הורד את האפליקציה כדי להצטרף לשיחה ולהוסיף ביקורות.
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
